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山楂含糖高吗？

2023-01-24 05:23:42　　来源：网络　 　热度： ℃

一、山楂含糖高吗？

不高可以减肥

二、山楂含糖分吗

山楂的含糖量并不是太高的

三、吃山楂会导致血糖升高么？ 不是糖葫芦，就是摘下的山楂果洗洗就直接吃。还有糖尿病人适合吃哪些水果？

绝对不会升高。反而会降低血脂，糖尿病人适合吃低糖的水果，如柚子，弥猴桃，

石榴，橘子，山楂等。

四、山楂的含糖量

山楂根据品种、成熟度等，含糖量差别较大，一般不会超过5%的，主要糖份为果糖。

冰糖的成分就是蔗糖，含糖量99.8%以上。

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