1岁半小宝安全零食？

1岁半小宝安全零食？

一岁半的宝宝可以适当的吃一些山楂类食物，如山楂片，可以帮助宝宝开胃和助消化，从而提高宝宝的食欲，比较适合吃肉多的孩子吃，但是也不要吃太多，尤其是肠胃功能不好的孩子不适合吃太多山楂。

宝宝饮食中还需要注意粗粮的搭配，所以可以给宝宝多吃点粗粮，玉米棒、红薯、紫薯片等。儿童还应该适当的多喝点牛奶、酸奶、豆浆等，因为奶制品中含有的营养价值非常高，含有蛋白质、铁、钙、锌、脂肪等多种营养元素。儿童也可以适当的吃一些坚果，如核桃、杏仁、开心果等。

需要注意的是一岁多的孩子吃的零食要根据宝宝的消化程度以及喜好进行适当的选择，而且一定要控制好宝宝吃零食的量，健康又有营养的零食宝宝是可以吃，可是也不能贪多。

一岁半宝宝的零食要选择没有添加剂，还有宝宝容易消化吸收的食物。可以选择养胃的米饼，成分安全简单，只有三种原料，大米 马铃薯，定粉和浓缩梨清汁，没有额外添加糖盐等，而且有的宝宝容易对一些鸡蛋，牛奶，小麦发生等成分过敏，这款米饼也不含这些过敏源，非常健康。所以一岁半小宝吃米饼比较安全。

一岁小孩能吃山楂吗

山楂主要是帮助消化和吸收的，一岁的孩子是可以使用的，但是由于孩子比较小，给孩子食用山楂时建议适当控制量，以免给孩子使用过度导致孩子出现肠胃不适，出现胃里反酸。山楂多见于给孩子放到饭后食用，能够促进孩子更好的消化和吸收。一岁的孩子肠胃功能发育不全，平时给孩子喂养时建议选择好消化易吸收的食物。

医学研究表明，山楂含有多种有效成分，具有强心、扩张血管和兴奋等作用，山楂对痢疾杆菌有一定的抗菌作用，并有收敛、降血压和降胆固醇等作用。山楂能促进胃液分泌帮助消化，是临床上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲，深受人们特别是孩子们的喜爱。

然而，营养专家发现，小儿进食过多的山楂有害无益。目前市场上出售的山楂片含有大量的糖分，小儿进食过多，会吃进较多的糖和淀粉，这些糖和淀粉经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响进食。由于山楂提供的能量有限，营养单一，长时期大量食用会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。

因此，切不可让孩子吃过多的山楂。

不建议给孩子吃，孩子太小，建议给孩子买点山楂块，或者条什么的。孩子还小。

一岁宝宝能吃山楂片，因为山楂具有调理脾胃消化，降低胆固醇血脂，以及抑制大肠杆菌的效果。但是由于山楂片中含有大量的酸性，所以可能会刺激性到宝宝的胃部，所以不要短时间内给宝宝吃太多的山楂片，以免刺激到宝宝胃部。

但是不要吃的太多，一岁宝宝的肠胃发育的刚刚成熟，如果多量的吃山楂会给肠胃造成损害。适量的吃山楂可以增进食欲帮助消化，但是由于山楂的营养也比较单一，不能吃的太多，吃太多反而会对身体有危害。

尤其是经过加工的山楂会有一定的糖分和淀粉，吃的太多容易给身体增加负担，影响肠道的健康。山楂可以晒干以后搭配其他的食物一起泡水喝也有助于消化。宝宝在吃任何东西的时候都需要适量吃才比较好