山楂是干的好，还是新鲜的好呢？为什么？

你好

山楂是大家生活中常见的水果之一，不仅可以作为水果食用，还是中医上一味常用的中药，具有极好的消积化食的作用，日常生活中很多人都喜欢用山楂用来泡水，酸酸甜衡运甜的山楂水非常的好喝，但是山楂分为干山楂和新鲜的山楂两种，那么山楂泡水是干得好还是新鲜的好呢?别着急，三顶养生网马上为大家解答。

山楂泡水干得好还是新鲜的好

从功效上来说，用干山楂泡水和新鲜的山楂泡水，在功效上没有什么差别，但是干山楂泡水的药效会比新鲜的山楂泡水的药效好一点，如果要用新鲜的山楂泡水，需要的量要比干山楂多一些，同时，新鲜的山楂不是每个季节都有的，而干山咐团梁楂无论什么季节都可以买到，所以大家可以根据实际情况和个人喜好来进行选择。

喝山楂水有哪些好处

1、山楂可以促进肠胃的消化，具有助消化、消积食的作用，可以缓解腹胀、消化不良等症状。

2、山楂还含有一定的黄酮类物质，具有稳定血压的作用。

3、山楂中还含有一定量的抗氧化成分，喝山楂水可以缓解衰老。

4、山楂中含有多种对人体有益的营养成分，可以提或哗高人体的免疫力。

5、用山楂泡水喝还可以保护血管，预防心血管疾病。

山楂泡水有哪些注意事项

1、山楂水中含有大量的酸性物质，不宜空腹食用。

2、山楂水不适合肠胃虚弱、胃酸过多、有胃病的人群食用。

3、孕期女性以及经期女性都不适合喝山楂水。

4、山楂具有一定的降脂作用，血脂低的人群不宜食用。

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山楂干和鲜山楂的区别

从营养成分上来看，山楂干的营养成分会比鲜搭薯山楂的要少一些，因为山楂干是由鲜山楂经过晒干后所得的，在高温晒制的过程中其水分的含量和营养物质会有所流失，但是对其功效并没有影响，只是用量会比较多一点。

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山楂干和鲜山楂哪个好

各有千秋。

山楂干的营养物质含量比鲜山楂要多，但是山楂干因为水分含量比较少，不容易发生霉变的情况，有利于保空枝袜存和运输，如果是追求新鲜和营养物质的话，可以选择鲜山楂，如果是想要保存时间长的话，可以选择山楂干，根据自己的需求来选择合适的山楂。

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山楂干和鲜山楂哪个泡水好

一般是山楂干。

山楂干和鲜山楂都可以用来泡水，鲜山楂用来泡水的话，水的温度容易使山楂中的果酸流出，酸味比较浓烈，其口感可能会没有山楂干那么好，而且容易对肠胃产生刺斗激激，山楂干泡水的话其果酸含量比较低，对肠胃的影响不大，而且山楂干泡水冲泡时间长，可以反复冲泡。

你是要储藏还是要购买啊？储藏的话建议洒些水，但不要太多，否则会泡烂，干的话容易坏，但好的干山楂用水洗后依然可以恢复饱满。重要的是，放好后尽量不要再动。买大旁的话，当然是新鲜的好了，维生素什么的保留完激唤好，不过吃起来很酸，干的泡水喝也不错。新鲜山楂可以自制冰糖葫芦，很简滚铅橡单，刚做好的比外面卖的好吃多了。

喜欢吃山液早楂，到底是晒干还是瞎灶新鲜好？懂的人还磨埋扮不多，别再忽视