山楂吃多了好不好？
2023-10-06 02:29:35 来源：网络
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多吃山楂对人体很有帮助。山楂是非常有营养的果类植物，含有多种矿物质及帮助促进消化和降低脂肪的果酸，不仅如此，山楂还含有一定的蛋白质，能帮助提高人体的新陈代谢。
不好
山楂吃多了容易胃酸，出现烧心反酸的症状。而且大量服用刺激胃肠蠕动，使得胃肠原本的蠕动功能不能发挥。胃酸分泌过多者慎用山楂。
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