山楂怎么吃法有化痰的作用
2023-10-01 20:43:23 来源：网络
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山楂怎么吃法有化痰的作用
山楂的具体功效是消食化积、活血化瘀，不存在化痰的作用
山楂富含多种营养物质，尤为突出的是：以每百克山楂果肉为例：含VC53毫克，在水果中仅低于鲜枣和猕猴桃、含VE7.32毫克，居水果之冠、含胡萝卜素100微克，在蔷薇科水果中名列前茅。VC、VE及胡萝卜素是抗氧化剂，能提高机体免疫力，增强体质。时常吃山楂会有一定的防衰老、美容、防癌和预防动脉粥样硬化的作用。
感冒喉咙有痰能吃山楂吗
可以吃，感冒多喝水，或者吃温性的水果
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