古代女子月经来了怎么办，月经在古代称为什么

古代女子月经来了怎么办，月经在古代称为什么

古代的女子也是会正常来月经的，但在古代，肯定是没有卫生巾这种东西的，卫生巾是现代才有的，所以很多人都在好奇，那个时候女子来月经应该在来月经的时候用什么才行，那么古代女子月经来了应该怎么办呢?

古代女子月经来了怎么办 封建社会，女子来月经和今天一样，也需要用卫生巾之类的东西来吸取污垢。其实草木灰是被高温烧过的，能够消除细菌，而且非常的软，所以使用起来也非常方便，在当时的时候受到了很多女性的喜欢。草木灰还有一个作用，是能够抑制血腥味，相比起棉花来说，它能够得到更广泛的使用。另外，卫生带是需要反复清洗使用的，往往使用过之后，立刻放入凉水中浸泡，将上面的血渍浸泡出来，清洗干净，然后必须放在阳光下暴晒，以杀菌消毒，如果挂在阴凉处，则极易滋生细菌。所以，古人造访别人家，看到院中挂有此物，一定会尴尬不已吧。

古代月经一直被污名化、神秘化，道教甚至还用月经制作“红铅”这种丹药。但“红铅”不是一般的女子月经，而是处女的第一次月经。据传，明朝的明世宗为了获取红铅的原料，给那些年幼的宫女大量服用催经药物，对宫女们的身心造成极大摧残，甚至导致宫女送命。于是在明嘉靖21年（1542年）10月20日夜里，宫中发生了宫女试图勒死世宗的“壬寅宫变”，结果杨金英、邢翠莲等10余名宫女和端妃曹氏都被凌迟处死，并被诛族。

在奴隶社会，女子们开始学会用兽皮或树皮缝制的内衣来遮羞，还会垫上一些干燥的东西来吸收经血，同时，她们还学会了用水冲洗外阴保持清洁。在第一次世界大战中，医生跟护士是非常吃紧的，不断有人员伤亡，不断有新的状况，每天都是忙忙碌碌的。但是，如果女医生来了月经，那么就很麻烦了，因为月经带的不方便会影响她们的行动敏捷程度。所以，这些美国女护士就做了一个大胆的尝试：将药用棉花铺在卫生带里面，双面用绷带固定起来，这样既不会沾到棉花，大量吸血也不会漏，这就是卫生巾的前身。

来月经不能吃什么 酸味食物：敛汗、涩精、收缩小便、止喘、止泻的作用，常见食物有番茄、木瓜、醋、赤小豆、柠檬、马齿苋、蜂乳、柑橘、橄榄、杏、枇杷、橙子、山楂、桃、石榴、椰子瓤、荔枝、乌梅、柚、芒果、李子、葡萄、香橼、佛手、鳟鱼等。

平性食物：平性食物是最无伤害性的，适合各种体质的人食用。常见食物有粳米、玉米、芝麻、土豆、青枣、牛奶、红萝卜、白菜、芋头、枸杞等。苦味食物：具有清心泻火、消暑祛湿等保健养生功效。比如苦菜、苦瓜、大头菜、香椿、蒲公英、槐花、淡豆豉、慈姑、酒、醋、荷叶、茶叶、香橼、佛手、薤白、杏仁、百合、白果、桃仁、李仁、海藻、猪肝。

来大姨妈可以吃小龙虾吗

麻辣的龙虾，经期的女性朋友是不能食用的，因为麻辣龙虾这种食物对于子宫的刺激性是很大的。女性朋友在经期的饮食要以清淡为主，尽量少吃一些有刺激性的食物，这样才能够避免子宫造成伤害。

女生来月经的注意事项有：

1、做好经期卫生工作：首先要注意经期卫生，不能盆浴，每天要清洗外阴部，一人一盆专用。内裤要晒干，用电熨斗烫过再穿，卫生纸质量要好，避免引起感染。

2、多吃新鲜蔬果：月经期间不要喝冰水，多吃新鲜蔬菜水果，多摄取高蛋白物质。可以适当吃些巧克力或者红糖水调剂一下心情。不要吃过酸过辣的东西。

3、避免房事：月经期间不用去公共游泳池游泳，不要吹冷风，不要着凉，也不要洗头，要避免房事。

4、保持愉快心情：月经期间注意保持心情的愉悦，可以适当散散步。

5、劳逸结合：月经期可照旧工作、学习，以及进行一般的体力劳动，这样可保证盆腔的血液循环，从而减轻腰背酸痛及下腹不适，避免剧烈、繁重的脑力及体力劳动 。还要保证充足睡眠，以保持充沛精力。

6、坚持建立月经卡：正确地记录每次月经开始的日期、持续的时间以及月经期内所发生的其他变化。以便于了解自己的月经是否规律，有否异常情况（如怀孕、流产）发生，有利于监测自身的变化及防治各种妇科疾病。

除非是过敏体质的人士，否则月经期间都能食用。

但是，一定要注意龙虾的烹调方法，千万不要用炸的，或者做得过于香辣，否则容易引起上火。另外要注意挑选，避免吃到来路不明的龙虾，否则非常容易引起腹痛、腹泄，加重经期不适感。

据营养学家证实，适当吃点龙虾有助于缓解女性经期情绪低落的问题。除了不能吃生冷及辛辣食物之外，一些会导致月经量过多的寒凉食物也不宜食用。

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扩展资料：

海鲜富含钙、铁、锌、碘、硒、锰、铜等丰富的营养成分和维生素。人体内的矿物质在新陈代谢中有很重要的生理作用，钙是天然的神经系统稳定剂，具有安定情绪的效果。经期可以吃的海鲜还有鱼、虾、蟹、墨鱼、海带、紫菜、裙带菜等。

吃小龙虾的注意事项：

1、虾背上的虾线，是虾未排泄完的废物，假如吃到口内有泥腥味，影响食欲，所以应除掉。

2、色发红，身软，掉头的虾不新鲜，尽量不买。腐败变质的虾一定不能吃。

3、虾与部分水果同时吃时应注重，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质，若与含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙结合形成鞣酸钙后刺激胃肠，惹起不适，出现呕吐、头晕、腹泻腹痛等症状。

4、食用海鲜时最好不要大量喝啤酒，因为那样会产生过多的尿酸，而惹起痛风。吃海鲜时应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌与去腥的作用。

5、虾的背部呈青黑色是新鲜的表现。一般虾壳坚硬，头部完整，体部硬朗、弯曲、个头大的虾味道比较鲜美。

参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0729/c8.htmltarget=_blanktitle=人民网-经期情绪低落怎么办？不妨吃点龙虾>人民网-经期情绪低落怎么办？不妨吃点龙虾

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