月经期能喝桑葚干泡的水吗

月经期能喝桑葚干泡的水吗

桑葚是一种大家都很熟悉的握启水果，而且这种水果对于女性来来说多加食用具有很多的好处，不仅延缓衰老，对抗肌肤问题，还对高血压或者冠心病患者有保健作用，同时还能补肝益肾，对女性来说，更是好处显著。但是， 月经期能喝桑葚干泡的水吗 ？

月经期能喝桑葚干泡的水吗 桑葚营养丰富，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素、氨基酸及钙、磷、铁、铜、锌等，具有滋阴补血，生津润肠的功效，一般人均可食用。桑葚对月经不调的女性来说是很好的食疗保健品。那么，月经期能喝桑葚干泡的水吗?

中医建议，女性月经期最好不要喝桑葚干泡的水。平常可以适量饮用桑葚干泡的水，对身体有一定的好处，对月经不调等症状也有很好的辅助治疗作用，段行如但是月经期不宜碰寒凉的食物。桑葚干品性微寒，女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水，也最好不要吃太多桑葚，以免寒气入侵身体，引起经期腹痛。

女性朋友们在治疗月经不调带隐等病症时也要注意，哪些食物是月经期也可以正常食用的，哪些是月经期需暂停食用的。一般温性的食物都能在月经期食用，寒凉的最好暂时禁食。

桑葚具有补肝益肾之功效 中医认为，肝主藏血、肾主生髓，是人身能量储存基地。桑葚性味甘寒、具有补肝益肾的功效。男性朋友要注意：从中医角度说，对于性机能失调、属寒热混杂体质的人，最好不要随便补肾壮阳，否则会越补越“虚”。夏天可饮用桑葚汁，不仅可补充体力，还可提高性生活质量。

通过了解之后我们发现其实女性可以放心的在经期时候吃桑葚，因为它都可以在一定程度上帮助你达到所想要的目的，而在经期的时候，女性本身就需要做好预防贫血的问题，桑葚可以起到这样的效果，所以当然可以吃。

精彩推荐：

樱桃的功效与作用 芒果的功效与作用 花生的营养及功效 核桃的功效与作用 杏仁的功效与作用 芒果和虾能一起吃吗 硬猕猴桃怎么吃 吃完橘子能喝牛奶吗 鱼肝油的正确吃法

月经期可以喝桑葚干泡的水，拿哪枝但建议不要喝太多，以免引起腹泻或者影响身体健康。同时，如果有消敏痛缓锋经或月经量过多等情况，建议咨询医生后再决定是否喝。

来例假能喝干桑葚泡红糖水吗

可肆举拦以喝。

桑葚是很好的药、食两用的食品，可以补肾，补气血裂胡，同红糖一起喝效果更佳。但是一定要在医生的指导下合理搭配剂量，如果搭答慎配不好可能效果不好。同时，建议月经期注意营养，注意保暖。不吃寒凉辛辣的食物。