吃桑葚的好处？
2023-07-30 21:33:16 来源：网络
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吃桑葚的好处？
桑葚含有丰富的花青素和维生素C，花青素是一种强有力的氧化剂，能保护人体免受自由基的损伤，其抗氧化性能比维生素E高出50倍、比维生素C高出200倍，其对人体的生物有效性是100%。
来月经可以吃桑葚吗？
可以啊。来月经没有太多忌口的东西。不要紧张。凉的是绝对不要了，像凉水，冰激凌什么的。