总是长白头发,吃什么比较好呢?

总是长白头发,吃什么比较好呢?

中药内服外用防治白发

头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗。

中药内服

可选用中药马齿苋子、白茯苓、干地黄、泽泻、卷柏、人参、松脂、桂心等，共捣为散，每日空腹以温酒送服，每日2次。适用于中、老年人精血不足而导致的白发；还可选用中药菊花、苣胜子、旋覆花、白茯苓、桂心、白芷、牛膝、荜澄茄、覆盆子、旱莲草等，蜜制为丸，空腹温酒送下，每服30丸。适用于中老年人肝肾阴虚而导致的白发。

中药外用

用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。

食膳疗法

桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

广东太安堂的麒麟丸哪里有卖？麒麟丸购买，麒麟丸价格多少钱？

麒麟丸

简述：补肾填精，益气养血。

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规格：60克

剂型：丸剂

生产厂家：广东太安堂制药有限公司

单位：盒

价格：108元

：麒麟丸

简述：补肾填精，益气养血。

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规格：90克

剂型：丸剂

生产厂家：广东太安堂药业

单位：瓶

价格：198元

麒麟丸

简述：补肾填精，益气养血。

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规格：30克*3瓶

剂型：丸剂

生产厂家：广东太安堂药业

单位：盒

价格：170元

    麒麟丸

【成    份】制何首乌、墨早莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑椹。

【性    状】麒麟丸为棕黑色浓缩丸；气微，味微酸、微苦。

【功能主治】补肾填精，益气养血。麒麟丸适用于肾虚精亏，血气不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华，男子精液清稀，阳萎早泄，女子月经不调。或男子不育症，女子不孕症见有上述症候者。

【用法用量】麒麟丸口服一次6克，一日2-3次，或遵医嘱。

【注意事项】1.感冒发热慎服。 2.服麒麟丸后如觉口干多梦，可用淡盐水或蜜糖水送服，空腹服后如觉胃脘不适，可改为饭后服。

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