橙子是生冷的食物吗？
2023-04-18 05:58:00 来源：网络
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是生冷的食物。
我们平时见到的很多水果，它都属于是生冷水果，其中包括西瓜、梨、 枇杷、水梨、草莓、椰子、柚子、苦瓜、猕猴桃、荸荠、菱角、甜瓜、杨桃、火龙果、山竹、柑、橙子、柿子、桑椹、罗汉果等。从中医角度来讲的话，生冷的水果也就是寒性食物，因此要根据自己的体质适量食用。
橙子是生冷的食物
橙子比较寒凉
生冷食物主要包括生鲜和食性寒凉的食物，包括瓜果类，如西瓜、梨、草莓、柚子、椰子等；蔬菜类有黄瓜、茄子、西红柿、空心菜、白萝卜、冬瓜等；水产类包括螃蟹、蚌、蛤、牡蛎、田螺、蜗牛等；肉禽类有鸭肉、兔肉、猪血、马肉等。