长期喝桑葚茶有负作用吗？

一、长期喝桑葚茶有负作用吗？

没有副作用，只有好处。桑葚属于药食同源，国家卫生部列入既是食品又是药品，就像小麦一样，可以长期食用。

二、桑葚汁能经常喝么，桑葚汁的做法

材料

桑葚500g，水适量。

1、桑葚洗干净，放入锅里注满水就可以开始煮沸。

2、煮沸后约十分钟就可以熄灭。

3、煮的时候边用压榨土豆的工具挤压煮熟的桑葚，直至把它们肉都压碎为止，目的就是为了把所有的汁都压榨出来。

4、然后就可以用一个比较密的漏斗把渣与汁分隔出来。

5、把漏斗放在一个器皿上，煮好的桑葚汁就可能倒入，通过这个程序就可以把汁与渣分隔出来了。

6、煮出来的果汁可以存放时间更长些。

三、中药店买的黑桑葚，有什么副作用吗？可不可以长期吃

属于中药,主要以补肝肾,益精血为主.用于肝肾精血亏损引起的身体消瘦,腰膝酸软,盗汗,头晕眼花,口渴咽干.属补益类中药,适用于气血差的女性,更年期女性,中年及老年身体消瘦,腰膝酸软,盗汗,男性(女性). 不要在感冒发热时服用就可以.也有人说是药三分毒.个人认为长期服用没什么不好.