湿气重枸杞泡茶可以祛湿吗？
2023-02-15 13:36:23 来源：网络
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湿气重枸杞泡茶可以祛湿吗？
体内有湿气枸杞泡茶是可以祛湿，建议直接服用枸杞。因为湿气重的原因在于脾，优思伤脾，心思重、烦心事多、生活的环境比较潮湿就会导致湿气重。寒湿不分家的，除湿要先去寒，否则湿气除不尽。枸杞的效果是养肝补肾，补充元气、疏通经络，对去寒祛湿是很有帮助的。
体湿的人能吃水果吗？
病情分析：您好，体内湿邪比较重的人是可以吃水果的，湿邪的形成往往是由于长时间饮食辛辣，热炼津液成湿成痰，或者素体脾胃虚弱，运化功能减弱导致水聚湿成等。水果本身含水分，所以邪气重的人尽量少吃。
意见建议：平时注意饮食，少食辛辣生冷食物，多吃些补益脾胃的食物，祝您幸福安康！