桑葚水可以洗头发吗？

可以

桑葚煮水洗头黑发能起到一些效果。桑葚中含有丰富的黑色素颗粒和头发再生所必需的矿物质、微量元素等，这些物质对桑葚有黑发的作用。如果在使用桑葚黑发时，会出现过敏刺激的症状，比如头皮瘙痒、头皮屑增多等。桑葚具有入药的功效，还能吃首乌或枸杞，不过效果并不一样，可根据自己的情况来选择，吃桑葚对头发有好处

桑椹水不可以洗头发。

理由是一般来说，桑葚对于洗不洗头并没有严格的规定，但洗了也没有什么功效，因为洗头主要是为了清洁头发上的灰尘、油脂等污垢，而桑葚是一种水果，并没有什么清洁作用，并且还富含糖分，要是直接洗到头皮上的话，反而容易导致头发更容易出现污垢，所以桑葚是不建议用来洗头的。

把桑葚叶放到搓衣板上去搓，这样一次可以搓出来更多汁液，随后大家可以取出来一个大的纱布，把搓出来的桑葚叶末包裹在纱布中，然后用手拧着纱布的开口处，用力的往下挤压，使得桑葚叶中的浓汁都进入水中，然后每次洗头发时，就可以把这些汁液淋在头发上，坚持这样去洗头，不出半个月，你就能看到明显的效果。