你好刘医生!请问糖尿病患者可以喝桑葚酒吗

一、你好刘医生!请问糖尿病患者可以喝桑葚酒吗

其实糖尿病患者什么都可以吃,只不过要注意量的控制,比如正常人吃一个苹果,而糖尿病患者可以吃4分之一个,每天吃4分之一个就不会因为想着我不能吃这个不能吃那个而痛苦了,你说的桑葚酒不知甜度多少,;建议如果偶然实在想喝可以喝一点,但平素生活中最好不喝酒

二、糖尿病人可不能够吃桑葚，经常吃能降低血糖吗？

引言：桑葚是一款非常有营养的水果，而且口味比较好，酸酸甜甜受到许多人的喜欢。而且有的人会说糖尿病患者可以吃伤肾能够降低血糖，这到底是不是真的呢？接下来跟着小编一起去了解一下吧。

一、桑葚能够辅助糖尿病患者降低血糖

其实糖尿病患者在日常饮食中是可以吃一些桑葚的，它能够帮助糖尿病患者降低血糖。因为新鲜的桑葚它里面会有一些降血糖的作用，而且桑葚里面的营养元素非常多，会有一些矿物质和一些蛋白质，还有一些维生素和微量元素都是适合人体补充营养的，而且桑葚还有着降血糖的功效呢。它能够帮助人们提高身体的一些免疫力，还能够控制血糖，但是也不要吃太多，因为任何食物都要有一个量，当量达到以后就不需要再吃了。

很多人比较犹豫说桑葚里面有一种甜甜的味道，会不会是糖？这个时候糖尿病患者是不可以吃的，其实并不是这样的。因为我们只要控制食量的多少就可以了，可以吃一点，而且还有辅助作用。而且你们在生活中可以知道桑葚还有着滋阴补肾，还有一些补血润燥的功效，当人们腰酸腿软或者四肢无力的时候，或者是失眠多梦的时候，都可以吃一点桑葚，这个时候对人是非常好的。

二、桑葚营养丰富

桑葚的功效是非常多的，而且它属于一种健康的水果，长得也比较好看，很多人看见它都会心旷神怡，这个时候集营养与美貌于一身的桑葚就成为大众所喜爱的对象。在平常生活中我们可以把桑葚做成果酱也可以做成桑葚干，但是新鲜的吃它是比较有营养的，这个时候营养不会有任何的流失，所以我们吃桑葚的方式方法也可以是多种多样的。

我觉得经常吃不能降低血糖，反而会使血糖升高，容易发生危险。

经常吃桑葚是不能降血糖的，所以不建议糖尿病人每天都吃这样的水果，是不利于身体健康的。

可以的，因为桑葚里面的营养价值是非常不错的，这些东西可以让自己的血管软化，可以很好的代谢一些血糖。

我觉得不能降低血糖，因为桑葚的含糖量是很高的，所以我们一定要注意这方面的问题。

三、吃桑葚的好处和坏处 哪些人不宜吃桑葚好不好

吃桑葚的好处

滋阴养血

桑葚具有滋阴养血的功效，主肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩，凡阴虚有火者，皆可将桑葚作为辅助食疗果品。

经营养成分分析也发现，桑葚果汁中铁元素含量极高，铁是血液中血红蛋白的主要组成原料，吃桑葚补铁能促进造血，防治缺铁性贫血。

补肝益肾

由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者，可长期服用桑麻丸(桑葚、黑芝麻)，有助于补精益肾，使白发转黑、脱发再生。对于寒热混杂而致的性机能失调，不能服食强肾补阳药物者，也可以喝桑葚汁补肾壮阳。

润肠通便

桑葚含丰富的维生素、葡萄糖、苹果酸，鲜食生津止渴，入胃能促进胃液分泌，增进胃肠蠕动，帮助润肠通便，改善大便秘结。

健脾消食

桑椹中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能促进肠胃分泌消化液，帮助脂肪、蛋白质及淀粉的分解消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。

增强免疫力

桑葚果汁中含有丰富的β-胡萝卜素、硒、黄酮等，具有多种活性成分，能帮助激发淋巴细胞转化，增强机体免疫功能。

美容养颜

桑葚中含有丰富的天然抗氧化剂――维生素C，可帮助清除体内自由基，延缓皮肤衰老。且桑葚含铁质丰富，能滋阴补血，帮助调理气色恢复红润的脸蛋。

健脑益智

《本草纲目》记载，桑葚能“安魂镇神，令人聪明”。现代研究也发现，桑葚含有健脑益智的维生素E，及B族维生素，可以促进脑内物质代谢，对大脑的发育和维持大脑正常工作很有帮助。

预防血管硬化

桑葚子中含有不饱和脂肪酸，亚油酸、油酸、软脂酸、硬脂酸、亚麻酸等，具有防止血管硬化、降低血脂、分解脂肪等作用。

此外，桑葚还含有一种强效抗氧化剂――白黎芦醇，能抑制低密度脂蛋白的脂质过氧化反应，防止低密度脂蛋白氧化产生的细胞毒素，从而保护细胞的脂质过氧化。白黎芦醇还能降低血小板聚集，从而预防动脉硬化。

吃桑葚的坏处

多吃伤脾胃

桑葚味甘酸、性偏寒，有生津润肠的功效，本身脾胃虚寒、体内湿气重的人，吃了以后会加重腹泻。

影响儿童吸收微量元素

桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物――鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收，因此，幼儿不宜吃桑葚。

引起血糖波动

桑葚含糖分较高，糖尿病患者吃了以后容易引起血糖波动，不利于病情的稳定。

多吃可能流鼻血

虽然桑葚是偏寒性食物，但是不少人吃太多了会有流鼻血的情况，《本草省常》中也有记载：“多食致衄，孕妇忌之。”

引发出血性肠炎

桑葚中含有一种叫做挥发油的物质，他对于肠道消化有刺激作用，能够抑制肠道内的多种消化酶，从而造成肠道细胞中毒死亡，严重情况还会引发出血性肠炎及出鼻血等症状。

引发溶血性肠炎

桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸成分，当人体摄入过量时，此成分堆积容易引发溶血性肠炎，建议控制好量较好。

不宜吃桑椹人群

1.桑葚含淀粉多，即糖量高，糖尿病人不宜食用含有糖分的食物，所以应忌食桑葚。

2.桑葚吃多会导致鼻子出血，孕妇不宜食用。

3.少年儿童不宜多吃桑椹。因为桑椹内含有较多的胰蛋白酶（蛋白酶的一种）抑制物――鞣酸，会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收。

4.脾虚便溏者亦不宜吃桑葚。

中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。桑葚果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡萝卜素、维生素（a原、b1、b2、pp及c）、苹果酸、琥珀酸、酒石酸及钙质、磷质等营养成分。

桑葚性质偏寒，故脾胃虚寒，大便稀溏者不宜食用