桑葚干和柠檬干泡水的正确方法？
2023-10-19 16:20:25 来源：网络
热度： ℃
桑葚干可以和柠檬在一起泡水，适量用桑葚干和柠檬泡水喝能够为机体补充维生素等营养物质。
桑葚干和柠檬放在一起泡水喝，不会对机体产生不良影响，因此桑葚干可以和柠檬放一起泡水喝。另外，100克桑葚（均值）中含有1.7克蛋白质、13.8克碳水化合物、4.1克不溶性膳食纤维、57千卡能量、0.4克脂肪等营养元素。
而100克柠檬中含有37千卡能量、6.2克碳水化合物、1.1克蛋白质、1.3克不溶性膳食纤维等营养成分。平时适量用桑葚干和柠檬放在一起泡水喝，能够为机体补充所需的营养物质。
感觉不错，赞哦！
()
下次努力，加油！
()
正在提交中...
