怎么样可以补肾
2023-10-04 09:58:46 来源：网络
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一、怎么样可以补肾
吃黑色的食物，比如黑芝麻，木耳之类的。还有坚果类。
二、特殊时期怎么保养？
首先要注意饮食，吃点清淡的。不能碰冷水哦，盆浴也不可以。最好吃点红枣。当然，也要用好的姨妈巾，像美吉第六感姨妈巾，其实就能缓解痛经。特殊时期做好保养往往事半功倍。
三、孕妇贫血有什么秘方
多吃大枣和花生的红衣。
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