怀孕初期的几款安胎食谱，怀孕初期吃什么？
2023-10-01 18:09:42 来源：网络
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怀孕初期的几款安胎食谱，怀孕初期吃什么？
怀孕初期一定注意摄入充足营养，多食用一些含叶酸丰富的食物，如猕猴桃、火龙果、桑葚子、枇杷以及绿叶蔬菜等，但是应该注意不要食用油腻、刺激性的食物，容易引起肠胃不适。孕早期应该注意营养充足，避免挑食。如果妊娠反应比较严重，平时应该注意食用些牛奶、核桃等。
孕妇可以喝bv桑葚水果饮料吗！！！
店里卖的，最好别吃，它里面都有添加剂，自己买水果回来做的，可以吃。
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