葡萄干富含什么？
2023-08-03 01:52:28 来源：网络
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葡萄干是一种营养丰富的天然碳水化合物，含有丰富的糖纤维，蛋白质和碳水化合物以及矿物质，所以有非常丰富的营养，也富含非常丰富的维生素，葡萄干中的脂肪酸对于纸葡萄籽少量来源于果皮，葡萄干儿中不饱和脂肪酸均高于饱和脂肪酸以及单不饱和脂肪酸，所以一定要有降低血压的功效，同时，葡萄干中还有一定的增加饱腹感和降低能量摄入作用。
葡萄干富含果糖，碳水化合物和铁。葡萄晒干后，水分丢失，但糖分浓缩了，果糖含量还是挺高的，其次，葡萄干还含有铁剂，维生素和纤维素.
富含葡萄糖、维生素、有机酸、白藜芦醇、多酚、矿物质以及微量元素铁、钙、锌等。
葡萄干是借助于太阳热或人工加热使葡萄果实脱水形成的食品，含糖量高，是典型的高能量营养品。
