孕妇吃葡萄的好坏之分

一、孕妇吃葡萄的好坏之分

葡萄含有丰富的矿物质钙、钾、磷、铁以及维生素B1、B2、B6、C等。且葡萄中大部分有益物质可以被人体直接吸收，对人体新陈代谢等一系列活动可起到良好作用。注意洗净，连皮一起吃。不过葡萄含糖高，多吃会引起内热，便秘，或腹泻，烦闷等。

二、孕妇吃什么水果好呢？

多吃葡萄苹果，宝宝会皮肤好。香蕉猕猴桃也不错

三、怀孕了吃什么水果有营养

头３个月要补充好叶酸。葡萄里有丰富的叶酸。柑橘 。水蜜桃。猕猴桃。梨子。要防止便秘，最好每天吃个苹果，多喝水／

四、孕妇吃什么水果比较好？？？

孕妈妈吃水果有禁忌吗

我是一个很好吃的孕妈妈，听朋友说，孕期不能吃山楂，还说荔枝、桂圆这样的水果也要少吃。不知孕期吃水果是否也有禁忌？ (广东 吴咪)

根据产前宜清凉的药食原则，孕妇应避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍机体聚血养胎，荔枝和桂圆恰恰属于这类水果。

有的女性怀孕后，会有妊娠反应，爱吃酸、甜之类的东西，但要注意的是，山楂果及其制品，孕妇不吃为宜。现代医学证实：山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕妇大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。

孕期吃水果需注意以下几点：

1 忌用菜刀削水果：因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。

2 忌吃水果不漱口：有些水果含有多种发酵糖类物质，对牙齿有较强的腐蚀性，食用后若不漱口，口腔中的水果残渣易造成龋齿。

3 忌食水果过多：把水果当饭吃，其实是不科学的。尽管水果营养丰富，但营养并不全面，尤其是蛋白质及脂肪相对较少，而这两种物质也是胎儿生长发育所不能缺少的。

4 忌饭后立即吃水果：饭后立即吃水果，会造成胀气和便秘。因此，吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时。

五、孕妇吃葡萄有什么问题

q我也爱吃这个的，想吐时吃些就会好的，

六、怀孕期间吃些什么水果好

苹果，宝宝聪明，皮肤好，别吃杏跟山楂