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来例假可以吃葡萄么?

2023-07-01 08:53:12  来源:网络   热度:

可以少量食用葡萄,葡萄味道鲜美,含有丰富的葡萄糖、维生素、矿物质等营养物质,还含有类黄酮可以增强抵抗力,起到抗衰老的作用,女性食用非常有益。但是由于在经期间女性的胃肠道又比较弱,吃多不易消化,容易出现胃胀、腹痛等症状出现,所以一定要注意少量食用。

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