为什么喜欢吃葡萄的理由？

一、为什么喜欢吃葡萄的理由？

养血理气，气血是先天之本，对人们的健康起着至关重要的作用。而在葡萄中含有丰富的铁元素，在被人体摄取后很容易吸收，所以多吃点葡萄能有效固血养生，对于需要补血的人群是养血理气的佳品。

同时还可以健脾养胃，在葡萄中含有丰富的酒石酸，这是一种助消化的物质，因而对于肠胃功能弱的人群，适量吃点葡萄能有效减轻肠胃消化的负担，起到健脾养胃的功效。

因为葡萄里含有大量的花青素，花青素对身体有很大的帮助，而且葡萄的口感是酸酸甜甜，很好吃，特别是紫葡萄，含有大量的花青素，花青素是一种维生素，是人体不可缺少的一种维生素，身体缺少花青素，有可能会得疾病，葡萄里含有大量的花青素，所以平时多吃点葡萄。

为什么喜欢吃葡萄，其实是不需要理由的，喜欢吃什么全凭个人的爱好。

对于喜欢吃葡萄的人来说，葡萄是一种很具有营养价值的水果，葡萄看起来晶莹剔透，让人口水直流！而且葡萄量出来的葡萄酒，也是功能众多，颇受贵族气派，也是受很多人的欢迎。

二、巴西葡萄有什么好处？

巴西葡萄也叫珍宝果

这种长在树干的葡萄，

看了差点让人得密集恐惧症。

它的个头比一般葡萄要大许多，

据说吃起来像荔枝和葡萄的结合体。嘉宝果的特有性状适合作为盆景及庭园用树，终年常绿，生长缓慢，树形优美，又不会寄生介壳虫、蚜虫。果实既可食用，亦可供人观赏，应用在阳台盆植、庭园景观或盆栽玩赏都极为合适。果实可鲜食，亦可加工为水果酒、果汁、冰淇淋及糕饼馅料等。惟鲜果容易失水，存放于一般室温下2-3天即会发酵，不耐贮放，大大限制了其鲜果市场的拓展，因此虽然嘉宝果果皮坚硬，但在采收过程中应注意避免碰撞及造成伤口，以免果实损伤、失水或感染病菌而加速腐烂。国外研究出于果表涂布果腊或包塑料膜置于低温环境下，可延长嘉宝果果实的贮藏寿命，本场初步的试验结果为将采后的果实散除田间热后，尽速放入聚乙烯塑料袋内，于低温下可减少失水及发酵作用，延长贮藏寿命为2周，显示改进包装材料与适当的贮藏温度可有效延长嘉宝果的鲜果寿命，若能将此采后处理法纳入生产体系中，相信嘉宝果应能更加普及于台湾的水果市场中。

三、据说吃葡萄不吐葡萄皮有助于抗衰老，这是真的吗？

葡萄皮中的白藜芦醇成分最高，而白藜芦醇成分具备抗衰老的功效。因而，吃葡萄皮是有利于抗衰老的。专家建议广大朋友，在日常吃葡萄时要尽可能把葡萄皮吃了。

相信有许多朋友因为葡萄皮有点儿酸而选择在吃葡萄的时候会先将葡萄皮剥去再吃。实际上，葡萄皮含有营养成分，大家应当也吃葡萄皮的。因为葡萄皮具备许多作用，在其中一项便是抗衰老。因而，在日常吃葡萄的情况下，大家不应该丢掉葡萄皮而应当将它吞掉的。

许多朋友都是在抗衰老的城市道路中艰苦奋斗精神中。实际上，抗衰老是还可以从日常饮食搭配中下手。大家能够每日吃点葡萄，自然是连葡萄皮一起吃。国际性权威性抗衰老权威专家、英国营养成分学校卡斯腾阿诗丹顿博士说，激励大家摄取抗氧化性生态食品，是国际性盛行的抗衰老治疗法之一。

哈佛大学病理生理学专家教授彼得辛克莱尔博士与英国我国脆化研究室的一同科学研究确认，白藜芦醇具备很好的抗氧化性效率。白藜芦醇是葡萄藤为了更好地抵挡黄曲霉菌侵入而发生的一种植物抗毒素，留存在葡萄皮里。

白藜芦醇带有的抗氧化性化学物质令人精力旺盛，还能防治心血管病症、防癌。世卫组织调研发觉，虽然美国人钟爱乳酪等高脂肪食物，但心肌梗塞患病率和致死率小于别的欧美国家，其根本原因可能是与美国人常喝含白藜芦醇的葡萄酒相关。

除此之外，葡萄皮尤其是紫葡萄皮，带有降血脂的黄酮类化合物，能促使血中的密度高的蛋白上升，进而减少有危害碳水化合物含量，避免主动脉粥样硬化，保护心脏。葡萄皮中还富含充足的甲基纤维素、果胶原纤维和铁等，能够补充当代人膳食中缺少的营养成分。

在许多的葡萄种类中，有一种马斯卡丁葡萄因为比一般葡萄空出一对性染色体，带有鞣花酸、鞣花单宁酸，能够非常好抑止脆化蛋白质的集聚，抗衰老功效特别是在强。吃葡萄整粒通道，连皮带籽一起吃，营养成分消化吸收更充足。

现阶段，营养专家最少在葡萄、花生仁、黑桑葚、决明、藜芦、虎杖等72栽培植物中看到了白藜芦醇成分，在其中，葡萄皮中的含量最高。卡斯腾博士说，葡萄尽管营养成分高，但天天吃也吃不消。如今，葡萄的绿色植物提取液早已被提炼出出去，一汤匙中白藜芦醇含量等同于100杯红葡萄酒。有标准的话，每日吃一点也非常好。

当然是真的呀，因为葡萄皮当中也含有大量的花青素，是可以抗衰老的。

这样的说法不是真的，虽然葡萄有助于抗衰老，但是不吐葡萄皮的话，还是会有一些细菌的。

当然不是。这样的情况没有任何科学依据，所以我们在吃葡萄的时候一定要吐葡萄皮，避免导致呼吸器官被堵住。