榨苹果汁，放几个苹果？多少克水？

榨苹果汁，放几个苹果？多少克水？

配方：1个苹果、清水400-500克。

苹果汁的做法：

1、将苹果洗净，并用水果刀或刨皮器去皮。

2、将苹果放在锋芒磨汁器上，用手来回搓磨，将苹果搓磨成黏糊细腻的苹果泥。

3、将搓磨后的苹果泥，用硅胶软勺缓缓刮入过滤杯中。

4、然后用不锈钢勺轻轻挤压过滤即可；过滤网能充分过滤果渣，不会浪费苹果，充分利用食材。

5、将过滤杯中的苹果汁倒出来，这样一杯苹果汁就制作出来了。

小贴士

1、因为苹果氧化快，一般放在最后榨汁。 

2、鲜榨果汁要尽快饮用，半小时内最佳。

新鲜苹果两个、新鲜纯净水400ml。

为了防止苹果汁变成棕色，可以在榨苹果汁前，加入一点柠檬汁。

鲜榨果汁具有促进消化、增进食欲、美白肌肤、健美减肥的作用。对于病人、老年人和婴幼儿来说，其胃肠功能较弱，胃肠蠕动缓慢，肠内乳酸菌较少，食物残留在胃肠中难以消化，通过喝果汁来补充膳食中营养成分的不足是非常适合的。

扩展资料：

苹果表面光洁，色泽鲜艳，清香宜人，味甘甜，略带酸味。其所含的钾能与人体内过剩的钠结合，使之排出体外。

苹果所含的营养既全面又易于被人体消化吸收常适于婴幼儿、老年人和病人食用。苹果中含有葡萄糖、果糖、蛋白质、脂肪、维生素C、维生素A、维生素E、磷、钙、锌及苹果酸、柠檬酸、酒石酸和钾、钠等。

参考资料：百度百科-鲜榨苹果汁

1、第一步苹果汁的做法多种多样，将不同的果蔬放进去就能做出不同口味的苹果汁，苹果汁的做法简单就便捷，你只需要有一台榨汁机就可以了。下面我将介绍一款苹果汁的做法。 将苹果和胡萝卜洗干净，用打皮器打皮。

2、第二步将苹果去核切成小块块，胡萝卜也切块便于榨汁机榨汁。

3、第三步将苹果块和胡萝卜块放入榨汁机，倒入适量的矿泉水，看个人喜欢喝稠点的还是稀点的，放些白砂糖也可以。启动榨汁机。

扩展资料

苹果汁是一种廉价的改善身体健康的饮品，也是可容和不可溶纤维素的来源。苹果汁有混浊苹果汁和透明苹果汁两种。它们的基本加工工艺相同，不同的是混浊苹果汁采用均质步骤，而透明苹果汁采用澄清过滤步骤。

苹果汁会加速肠道蠕动，若肠道原本就有不正常蠕动的情形时，苹果汁会在肠道内产生气体。若肠子受到食物刺激时，可以饮用一般苹果汁或浓缩果汁和水的混合汁液以达到减轻刺激的目的。我们可以在家里自行打苹果汁，但应在制成果汁后马上饮用。

参考资料：百度百科-苹果汁

亲，您好！感谢您对九阳的支持。

亲说的是用豆浆机榨果汁么？若您的豆浆机有“果汁”或者“果蔬冷饮”的功能，那么是可以制作果汁的，需将水果切成小块，加水至上下水位线之间，按下上述两个按键即可。如果是料理机，在做果汁时，应先在料理机杯中加约250ml冷开水,然后加入水果，进行搅拌果汁,不加入水，直接放入水果搅拌，会损伤电机。如果是榨汁机或者原汁机，就直接放入苹果块即可，不用加水直接榨汁即可。

如仍有疑问，请与当地九阳售后服务部联系，再次感谢您对九阳的支持，祝亲天天快乐哈！谢谢！

配方：1个苹果、清水400-500克。【点击了解更多加盟项目】

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水煮苹果要削皮吗

苹果是大家都非常喜欢吃的一种水果，一般我们苹果都是直接洗着吃或者是做成水果沙拉来吃，但是其实苹果的还有一种吃法就是煮着吃的。那我们吃煮苹果需要削皮吗？很多小伙伴也煮过，但是从来不削皮，那到底要削皮好还是不削皮好呢？今天我们就一起来了解一下。



一、煮苹果需要削皮吗

煮苹果的话最好要削皮，因为本身现在的水果的表皮上面都会有一些农药的残留物，如果连皮一起煮的话，有可能会将这些毒素煮在汤里面，吃上去就不那么健康了。而且连皮一起煮的话，口感上也不是特别好，吃在嘴里总是感觉没有削皮后的细腻和爽口，因此还是建议吃煮苹果的时候削一下皮，这样煮出来的苹果才会更加好吃。

二、苹果怎么煮

1.挑选苹果



想要苹果煮出来好吃的话，我们要挑选比较好的品种。一般可以挑选来自山东的红富士苹果，这种苹果又大又脆又好吃，汁水也比较多。因此我们可以选择这样的水果来做煮苹果吃。

2.煮苹果

煮苹果的方法非常的简单，只需要在煮锅里面加入清水，然后将自己苹果切片或者切丁放入进去，等到水煮开后撇去汤水上面的沫。

3.加蜂蜜

因为苹果本身是酸的，而且加上高温煮的时候它的酸度是更加大的，有些小伙伴比较难以下咽。这时候可以加入白糖和蜂蜜，这样的话会使得整个苹果的口感吃上去更加细腻一些。



通过以上的回答，小伙伴已经知道了煮苹果需要削皮吗的正确答案，以及具体煮苹果的一些方式方法。所以如果平时你们想煮苹果的时候，还是要先把皮去掉一下，然后再煮，这样煮出来的苹果才会既干净又卫生，而且好吃。

苹果我们都喜欢吃，一般我们吃苹果多是直接洗了吃，脆甜脆甜的，可是没想到原来煮熟的苹果效果竟然这么好，那这煮熟的苹果究竟有什么效果呢?竟然会比生吃效果更好?下面就让我们大家一起去详细了解一下吧!

煮熟的苹果究竟有什么效果呢?

1、煮熟的苹果可以治便秘：我们常说水果要生吃，生吃可以保护水果里面的维生素等，但是有些水果比如苹果煮熟的话，它里面所含有的果胶可以更好的溶于水，而这果胶又可以帮助我们排泄，治便秘，止腹泻，胃肠不好的人，可以多吃煮熟的苹果。

2、煮熟的苹果抗氧化性更好：煮熟的苹果里所含有的多酚抗氧化性物质会大大提高，抗氧化性会更好，可以帮助我们消炎杀菌，刺激胃肠益生菌的生长，还有降胆固醇的作用。

煮熟苹果的方法有哪些?

1、大家可以将苹果削皮后，切块，在炖锅里倒入适量的水，将苹果放入炖锅里，大概炖上一个钟头左右，大家觉得苹果已经软化了就可以了，注意炖的时间不要太久了，出锅前大家可以根据自己习惯，加少许的蜂蜜。

2、如果大家觉得只煮苹果太单调了，也可以加梨子一起炖，或是加点红枣、山楂等，都可以，主要是根据大家的身体状况，来合适选择。

3、大家也可以用苹果来煮粥，将苹果洗净切块后，与大米一起放入炖锅里煮成粥即可，这样也可以养胃。

以后我们吃苹果又有了一个新的方法了，那就是煮着吃，特别是一些牙齿不好，咬不动水果的朋友，或是经常觉得胃不舒服的朋友，就可以将苹果煮来吃，煮熟的苹果效果竟然这么好，大家还不赶快去试试!

今天给大家推荐一款简单又好喝的家常粥，都是家庭常见的食材，省钱又简单。

需要的食材有：大米（糯米也行）、苹果、枸杞、红枣、冰糖（或者红糖）。

1、先把大米放到锅里冲洗2遍，加入适量的水，大火烧开，转小火慢煮15分钟。

2、苹果放入大碗里，加点食盐，用手揉搓。

加食盐，一方面可以杀菌，另外，食盐可以起到增加摩擦力的作用，可以很干净的洗掉苹果外面的灰尘杂质等，揉搓后，用水清洗干净。

3、洗净的苹果，用刀切成小块，清洗干净的苹果，建议不要削皮，连皮一起煮，因为苹果的果皮里也含有丰富的营养元素。

4、红枣，用清水清洗干净，切成小块。

5、枸杞用清水清洗干净。

6、煮粥15分钟左右，把苹果、红枣、冰糖，一起倒入锅里，再继续再煮10分钟左右。

7、当粥熬的粘稠的时候，加入枸杞，再煮几分钟即可关火。

枸杞红枣苹果粥，香甜暖胃，常喝，对我们的的皮肤，也有很好的帮助，特别适合在秋冬季节，天气干燥的时候喝，营养暖胃，而且成本低、花钱少。

天冷了，这粥喝起来。

每天一个苹果疾病绕道走，苹果煮熟吃，便秘人比较适合，苹果不需要削皮，现在苹果，在生长过程中都套有塑料袋，可隔离农药病虫害，等污染，所以说苹果带皮吃比较安全！

苹果水煮要削皮