什么苹果最能补充水分？

一、什么苹果最能补充水分？

季节与水果

冬天空调间里空气干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有降低血压、清热镇静的作用。尤其对咳嗽、小儿风热、咽喉疼痛，大便干燥较为适宜。此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等，苹果可生津止渴，和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉清热润肠、降压防痔；山楂可护张血管、降低血脂、增强和调解心肌，有防治冠状动脉感化的作用。

★吃水果的选择

消化不良、高血压者，可多吃山楂、桃、桔等水果；可多吃石榴、柿子等水果；失眠多梦者可多吃龙眼、荔枝、胡桃、大枣等水果，上火的人可以多吃苹果等等。

★吃水果的时机

应该什么时候吃水果呢，认为饭后吃水果才是良好的包含习惯。但是近来研究发现，其实这并不科学，饭后吃入的水果容易被先吃下的食物阻滞于胃中，出现胀气、便秘等症状，给消化带来不良影响，因此宜将吃水果安排在饭前；更因为水果通常是生吃，饭前吃可保护体内的免疫系统免受熟食的不良刺激，对免疫系统很有益。

除此以外，有的水果不宜在空腹时吃或与油性食物同时吃，如柿子就含有红鞣质、这种物质碰到酸就凝固起来形成“柿石”，容易导致“胃结石”发生。在一般情况下，水果应生吃，而且越新鲜营养越丰富。但如果是危重病人，也可煮熟来吃。

★吃水果的次数和分量

一般人，一天应该吃多少次水果为好呢？

最新科学研究证明，每天多次(至少5次)吃蔬菜和水果能防止癌症发生。

一些国家还掀起了每天吃5次水果的运动。每人蔬菜水果的消费量，国际上推荐为5个单位，即两个的水果加3个单位的蔬菜。即1杯果汁，1个中等大小的水果或1碗水果丁、草莓或煮熟的蔬菜都可以被认为是1个单位。

按照我们中国的习惯，一般一天吃蔬菜水果总量大约500克，就可以满足身体需要了。

蔬菜水果对人们的健康至关重要。不同的蔬菜水果的成分都多少有些不同，所以食用要多样化，可以吸收更多的养分

二、有一个柜子、每一层都放了水果、问苹果在第几层，数的时候是从上往下数？还是从下往上数呢？

从下往上数的，常识。

三、为什么在看望病人时会选择的水果是苹果

蘋果,平平安安的好寓意 ^_^

還有就是不會吃起來很費盡..

而且醫生説蘋果是最适合病人吃的水果了...

四、苹果最开始出来的切水果游戏叫什么？

是的，现在没用了。

水果忍者

悄悄飞车

切水果游戏

五、现有苹果，梨，桃三种水果，苹果的重量占三种水果重量的25%，梨的重量是桃的四分之三，已知苹果比梨少40千克，三种水果共多少千克？

设苹果，梨，桃三种水果的重量分别为xkg,ykg,zkg.

则x=25%(x+y+z),  

   y=3/4 z,

  x=y-40.

解得x=140,y=180,z=240,

x+y+z=560,三种水果共560千克.

六、一筐水果，苹果占总数的三分之二，拿出18千克梨后，苹果占剩余总数的四分之三，这框水果中有多少千克苹果？

设这筐水果中苹果x千克

x÷[x÷（2/3)-18]=3/4

3(1.5x-18)=4x

4.5x-54=4x

x=108