11月后的几个月份吃什么水果比较好呢?

一、11月后的几个月份吃什么水果比较好呢?

是冬季吧？

冬季气候干燥，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能吃些生津止渴，润喉去燥的水果，会使人顿觉清爽舒适。

冬季有保健医疗性质的水果，要数梨和甘蔗了。梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼、大便燥结症较为适宜。梨还有降低血压、清热镇静、保肝和帮助消化的作用。但是，梨性寒冷，若孩子脾胃虚寒、消化不良，则不宜多吃。

甘蔗滋补清热，含有丰富的营养成分，对低血糖、大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人，只要吃上两节甘蔗也会使精神重新振作起来。但甘蔗性寒，脾胃虚寒和胃腹疼痛的人少食为宜。

此外，适于冬季吃的水果还有苹果、桔子、香蕉、山楂等。苹果可生津止渴和脾止泻；桔子可理气开胃、消食化痰；香蕉可清热润肠降压，防痔；山楂可扩张血管、降低血脂、增强和调解心肌功能。但吃这些水果时，应适可而止，并不是越多越好。选择合适的水果，能帮助你健康地过冬。

二、十一月份有什么水果成熟啊！

青枣、芭乐、杨桃，11月份正值最佳成熟期，质量好，品味鲜。瓜类：无籽西瓜和新疆哈密瓜。柑桔（蜜柑、脐橙、蜜桔、芦柑、金桔）、柚子、苹果，梨类（鸭梨、丰水梨、皇冠梨、新疆香梨、等），提子 、柠檬、 菠萝、蛇果、奇异果、榴莲、石榴、木瓜、香蕉、等等。

三、11月熟的晚熟苹果是啥品种

玫瑰光芒，圣女红，绛学为11月上旬成熟，属于极晚熟品种

四、廈门11月份有什么水果

蜜柚，；芦柑，

五、春夏秋冬各个季节各出什么水果

1、春季（3月-5月）

（1）3月份

三月份水果是菠萝。菠萝甘甜爽脆，含有维生素B较多，具有营养皮肤，消除紧张，减少疲劳，增强肌体的免疫能力的作用。

（2）4月份

四月份水果是山竹。山竹具有清凉解热的作用，含钙、磷、维生素B和C等多种元素，对肌体有很好的补养作用，虚寒身体不宜多吃。

（3）5月份

五月份应季水果是草莓、桑葚。

草莓含有丰富的叶酸，有益于心脏健康和改善消化道健康，还具有抗癌的保健功能。

桑葚性寒，补血养颜，健脾胃，助消化，含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。

2、夏季（6月-8月）

（1）6月份

六月份水果是樱桃、荔枝。

樱桃性温，具有补气调中的功效，健脾开胃，美容养颜。

荔枝同樱桃一样地美容健脾作用，还可补脑健身，含有丰富的维生素成分，可增加肌体的免疫能力。

这两种水果都不易多吃，易上火。

（2）7月份

七月份水果是龙眼、桃子。、

龙眼味甘甜，性温，具有养血安神的作用，滋补强体，润肤美容，不易多吃，易上火。

桃子性平，具有滋养作用含铁量较高，有润燥活血作用，体内偏热者少吃。

（3）8月份

八月份应季水果是西瓜、芒果。

西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少吃。

芒果性平，有益脾胃，有防止心血管疾病，降低胆固醇之功效。

3、秋季（9月-11月）

（1）9月份

九月份应季水果是葡萄、石榴。

葡萄味甜酸，对滋补肝肾有益，益气补血，之中的糖分比较容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。

石榴，性温，有止血止泻作用，有助于消化，有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用。

（2）10月份

十月份应季水果是白梨、猕猴桃。

白梨性凉，润喉清热，润肺解燥，化痰解酒，还有保护肝脏的作用是秋季水果之王。

猕猴桃微酸，含有丰富的维生素E和C，预防口腔溃疡，增强抵抗力，美容抗衰老。

（3）11月份

十一月份应季水果是冬枣、苹果。

冬枣甘甜爽脆，性平含有维生素及多种人体需要的微量元素，具有补血护肝作用，还可以抗动脉硬化，对维持血管弹性有一定的好处。

苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。、

4、冬季（12月-次年2月）

（1）12月份

十二月份应季水果是橘子、柚子。

橘子味酸甜，有生津止咳的作用，开胃通经络，具有消除疲劳之作用。

柚子性寒，微苦，有健胃化食的作用，对止咳化痰，清热败火有一定的疗效，对心血管、高血压，糖尿病有一定的辅助治疗作用。

（2）1月份

一月份水果是芦柑，芦柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有丰富的维生素C和柠檬酸，具有美容、消除疲劳的功效。

（3）2月份

二月份应季水果是甘蔗、圣女果。

甘蔗汁甜解渴、含糖量极为丰富，润肺润喉，是冬季水果佳品。

圣女果含有番茄红素，具有补血养血之功效，是增进食欲、延缓衰老的佳品。

六、哪些水果适合这个季节吃？

苹果素有“水果王”之称，理当首选。在就是滋润肺腑的梨类等。还有西瓜、猕猴桃、香蕉等均可在冬季食用。祝你吃出好心情