当前位置:首页 > 抗衰老水果 > 苹果 > 正文

苹果橘子香蕉梨子四种水果哪个水果最高贵

2023-01-20 00:46:03  来源:网络   热度:

一、苹果橘子香蕉梨子四种水果哪个水果最高贵

苹果。苹果橘子香蕉梨子四种水果中苹果最高贵。苹果高居四大水果之冠,被称为最常见的“温带水果之王”。是一种口感爽脆的低热量水果,在全球有上千个品种,外皮以红色、黄色和绿色为主,果肉中的营养成分也极易被人体吸收。由于苹果既适合做成果干、果酱等,故而人们在一年四季里都可以见到这位“水果之王”。

二、世界上一共有几种水果啊? 苹果,西瓜,等...

浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,通常生长在较寒冷的地方,所以除草莓和桑椹外,其他在台湾均较不易见到新鲜的.这类的水果颜色鲜艳,在烹调上常做为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运送及保存过程中容易受损.柑橘类:如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是台湾产量丰富,深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果,也是所有水果种类之中,维生素C含量最为丰富的,属於「酸味」水果.除了生食之外,也可以制成果汁及果酱等产品.葡萄:种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳,也是经济价值最高的一类水果.除了鲜食之外,也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等.除了一般水果含有的营养素之外,其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类(polyphenol)及皮、籽中,所含具有抗氧化力的前花青素(OPC)也是最近非常流行的健康话题.核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属於这类.大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食品,例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等.仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果核的水果.一般而言,苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维―果胶,有助於调节体内的新陈代谢,而柿子与枇杷因生产季节不长,所以产量较少.瓜类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等,外表有较硬的皮保护,若尚未切开时,可以置於室温储存,不易腐败.水分多,甜度高,属於甜味水果.浆果类:如草莓、桑椹、蔓越莓、蓝莓、黑莓、覆盆子、红醋莓等,通常生长在较寒冷的地方,所以除草莓和桑椹外,其他在台湾均较不易见到新鲜的.这类的水果颜色鲜艳,在烹调上常做为装饰用,维生素C、花青素含量丰富,但运送及保存过程中容易受损.柑橘类:如橘子、柳丁、金桔、柠檬、葡萄柚、文旦、柚子、莱姆等,是台湾产量丰富,深受国人喜爱且认为具有「吉祥」之意的一类水果,也是所有水果种类之中,维生素C含量最为丰富的,属於「酸味」水果.除了生食之外,也可以制成果汁及果酱等产品.葡萄:种类繁多、产量丰富、颜色鲜艳,也是经济价值最高的一类水果.除了鲜食之外,也可以酿酒或制成乾果、果汁或果酱等.除了一般水果含有的营养素之外,其黑、紫或红色葡萄中所含的多酚类(polyphenol)及皮、籽中,所含具有抗氧化力的前花青素(OPC)也是最近非常流行的健康话题.核果:如樱桃、桃、李、梅、枣、橄榄、龙眼、荔枝等,内含有个果核的,均属於这类.大多为鲜食,也可以腌制后做成加工食品,例如蜜饯、罐头水果、乾燥水果或是水果酒等.仁果:如苹果、梨、柿子、枇杷等,内含有数颗果核的水果.一般而言,苹果、梨含有丰富的水溶性膳食纤维―果胶,有助於调节体内的新陈代谢,而柿子与枇杷因生产季节不长,所以产量较少.瓜类:如西瓜、甜瓜、香瓜、哈密瓜等,外表有较硬的皮保护,若尚未切开时,可以置於室温储存,不易腐败.水分多,甜度高,属於甜味水果.

三、水果都有什么优点与缺点?一些常见的水果比如苹果.香蕉.梨.草莓.西瓜.橙子.橘子.釉子.柿子.等

水分含量高啊,可以美容啊,吃多点没什么关系,适量比较好的,维生素含量都比较高的,像橘子吃多了就容易上火,柿子容易胀气等,其他没什么关系的

都好啊

四、苹果属于凉性水果吗

苹果是凉性水果。

苹果味甘、酸,性凉。苹果是种低热量食物,每100克苹果只产生60千卡热量,对于减肥人士来说,它是一种不错的减肥水果。其营养成分可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

苹果籽被誉为“生命之库”,营养成分更是果肉的10倍以上。苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现,多吃苹果有增进记忆,苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素,而且更重要的是富含锌元素。

扩展资料:

吃苹果禁忌:

1、小心打蜡苹果

许多苹果在生长过程中,过量使用催长素、催红素、膨大素,或者存放中过量使用防腐剂,甚至出售中也使用着色剂、打蜡、漂白染色等,借此满足消费者“以貌取果”的心理,这些有毒水果已经成为严重威胁人们健康的公害。零售果贩还会给苹果打上工业石蜡,目的是保持水分,是果体鲜亮有卖相。

2、吃苹果细嚼十五分钟

吃苹果不宜过快。如果在嘴里咀嚼的时间比较长的话,便可以分泌出更多的唾液和胃液,从而有利于促进人体对苹果营养元素的吸收和消化。从营养学的角度讲,并不提倡‘狼吞虎咽’的吃法。尤其需要注意吃苹果的速度问题。吃得过快,不利于营养的吸收。

参考资料来源:健康报网-读懂水果才能吃出健康

参考资料来源:人民网-苹果营养价值高但吃不对等于自杀

参考资料来源:人民网-苹果营养价值高但三大禁忌要牢记

五、五年级说明文水果

苹果, 又叫滔婆,仁果类,由结实、多汁的果肉包着有几个种子的果核,与梨同属。商品型苹果原产于西亚或东欧,在世界范围内约有7500个品种,酸甜可口,营养丰富,是老幼皆宜的水果之一。

营养价值

鲜苹果含水量为85%。

苹果中含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素。尤维生素A和胡萝卜素的含量较高。

对疾病和健康的影响

含有丰富的水溶性食物纤维―果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用,还有吸收水分、消除便秘、稳定血糖、美肤、吸附胆汁和胆固醇的作用,能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖,清理肠道,预防大肠癌。

苹果的酸味中的苹果酸和柠檬酸能够提高胃液的分泌,促进消化。

苹果酸还可以稳定血糖,预防糖尿病,因此糖尿病患者宜吃酸味苹果。

苹果中的钾含量丰富,能够防治高血压。因中国人的饮食中盐分摄入严重超量,从而导致体内钠、水潴留,促发高血压。钾能够使促发高血压的钠从肾脏排出量增加,使细胞中钠的含量降低,从而降低血压。钾还能扩张血管,和果胶共同作用能够预防代谢综合征。

苹果还能防癌,预防铅中毒。

苹果汁有很强大的杀灭传染性病毒的作用,吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人得感冒的机会要低。所以,有的科学家和医生把苹果称为“全方位的健康水果”,或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

苹果有着天然的怡人香气,具有明显的消除压抑感的作用。

中医认为苹果性平,有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。

饮食宜忌

苹果不宜与海味同食。苹果中含有鞣酸,与海味同食不仅降低海味蛋白质的营养价值,还易发生腹痛、恶心、呕吐等。同样道理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等,都不宜与海味同食。

苹果的营养很丰富,吃苹果时要细嚼慢咽,这样不仅有利于消化,更重要的是对减少人体疾病大有好处。

准妈妈每天吃一个苹果可以减轻孕期反应。

选购、保存和食用的方法

苹果的品种很多,各种品种在外观、果肉特点方面各有不同,适用季节和各种用途的实用性也大不相同。

新鲜苹果应该结实、松脆、色泽美观;成熟苹果有一定的香味、质地紧密、易于储存;未成熟的苹果颜色不好、也没有香味、储藏后可能外形皱缩;过熟的苹果在表面轻轻加点压力很易凹陷。苹果冷冻一段时间后能显示出内部损伤和碰撞伤痕。不规则的棕黄色或棕色伤斑不会严重影响苹果的食用质量。

生长时未套袋的苹果虽然外表不好看,但是糖的含量很高。从初春到夏季,这段时间的苹果是贮藏过的苹果,所以味道不是很新鲜。

新鲜的苹果表皮发黏,并且能看到一层白霜,这并不是因为打过蜡,而是一层天然的蜡性物质,能够保护苹果。另外,有些苹果吃起来像加了蜜般香甜,这是因为受到阳光的充分照射后,在果实中形成一种特殊的糖类,这种糖渗透压很高,能够吸收周围组织的水分,所以吃起来就像加了蜜一样。

苹果放在阴凉处可以保持7~10天的新鲜,如果装入塑料袋放进冰箱里,能够保存更长时间。如果有剩余的苹果,可以做成蜜饯或果酱之类的食品,再放入冰箱保存比较方便。

如果将未熟的猕猴桃或者梨放入装有苹果的塑料袋里,苹果所放出的乙烯有催熟其他水果的作用,能够软化猕猴桃和梨。但是,如果将苹果和其他成熟水果、蔬菜放在一起就会加速其腐烂,所以应该避免。

食用注意事项

苹果切后或剥皮后可以用淡盐水浸泡,或者撒上柠檬汁防止变色。

苹果中的维生素和果胶等有效成分多含在皮和近皮部分,所以应该把苹果洗干净食用,尽量不要削去表皮。优选无农药和低农药的苹果。

相关食谱、食物搭配

拔丝苹果

苹果削皮,切块;铁锅放适量油烧热,倒入白糖,小火熬成糖稀,再加入切块的苹果,反复翻动,至挂上糖稀马上出锅盛盘即可。

该菜佐餐食用,有开胃和胃、延年益寿的功效,适用于胃纳不佳者。

适合人群

一般人都可食用。

苹果是一种大家都熟悉的水果,它胖乎乎的, 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌,当你从千千万万棵苹果树中选择了它时,这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味,这就是它最大的幸福,苹果,是生长在北方的一种水果。成语硕果累累指的就是它。当每每走过一片苹果林时,它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身,久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!

开花的苹果树落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般高3~5米。树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色,雄蕊20,花柱5。果实为仁果,颜色及大小因品种而异。

苹果喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚,富含有机质,心土通气排水良好的沙质土宜的水果之一。

我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部,栽培历史已有5000年以上,已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一,为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样,我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧!

我是一个外形圆圆的,表面非常光滑的苹果。我的表面颜色是红色的,加一点点黄色,中间还有小黑点儿。一般苹果和一个四到五岁的小孩子手掌一般大小。而且也会发出一股甜甜的香气。看了,你一定想咬上一口的!

我们苹果的种类也非常多,有:红富士、嘎啦、红将军、乔纳金、红星、秦冠、黄元帅、黄香蕉等,许多种苹果。我是非常有名的红富士苹果,不要分错哦!

我们苹果的种类不一样,味道也就不一样了!比如:红富士苹果味道甜甜的,很好吃。秦冠这样的苹果味儿非常酸,如果你不喜欢吃酸的,吃了一次你就不会吃第二次的!

大家可能都认为我们苹果原产地肯定是中国吧!哈哈,这你可就说错了!其实我们苹果是产于欧洲的,不知道吧!中亚和我国新疆西部一带,栽培历史已有了3000年以上了。

可别小看我们苹果,其实我们营养价值是很高的哦!苹果中含有粗纤维可以促进肠胃蠕动,协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。我们苹果还可以减肥,强化骨骼,还能预防癌症呢!怎么样作用多吧!

在现实生活中,有许多小胖子。上面说了吃我们苹果可以减肥,所以我建议让他们多吃苹果!如果你想身体健康,那你就要多吃苹果哦!

我们家族的成员还很多,如:国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同,有红色、黄色、绿色、紫色等。

我的味道还很诱人。看!那红彤彤的“皮肤”,如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽;咬一口,香甜的果肉、汁水进入你的肺腑,简直妙不可言。

我们还是一种健康水果,它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,这比越吃多会上火的桔子等水果来说,是不一样的。而且,我身体内含有多种维生素、矿物质等,构成了大脑所需的营养成分,还有的纤维对儿童的发育有益,以及锌可以增强儿童的记忆力。

怎么样,相信我说到这儿,大家一定已经喜欢上了我吧!朋友们,我该回家了,Bai Bai!

回答者: 芬达吟心 - 一级 17:47

我来转发

分类上升达人排行榜

用户名 动态 上周上升

会昌一中的学生 1677

疯狂答题手 1672

服部平次新一 1444

乐来乐趣 1088

renyilongaaaa 1082

更多>>

订阅该问题

使用百度Hi可以第一时间收到“提问有新回答”“回答被采纳”“网友求助”的通知。查看详情

--------------------------------------------------------------------------------

您想在自己的网站上展示百度“知道”上的问答吗?来获取免费代码吧!

--------------------------------------------------------------------------------

如要投诉或提出意见建议,请到

百度知道投诉吧反馈。

©2010 Baidu 百度知道开放平台

关闭 下载百度Hi,体验更丰富 与好友聊天 好友列表 Hi联系人 创建新会话 系统消息没有新系统消息。

设置 收到信息播放提示音

不接收陌生人消息

更改在线状态:

在线 隐身 离线 聊天窗口

下载百度Hi 聊天软件,体验更丰富

请输入对方帐号 开始会话 按Enter发送按Ctrl+Enter发送

我在百度个人中心 我的空间 我的知道 百科 游戏中心

苹果是一种大家都熟悉的水果,它胖乎乎的, 全身有一种丰收的红色。把它拿在手里它会轻轻地贴着你的手掌,当你从千千万万棵苹果树中选择了它时,这对它来说就是一种幸福 它能给人们带来甜美的滋味,这就是它最大的幸福,苹果,是生长在北方的一种水果。成语硕果累累指的就是它。当每每走过一片苹果林时,它诱人的味道就会伴着微风进入你的鼻孔乃至全身,久违的舒畅感会从你那深埋已久的神经中迸发而出。还有什么比这更轻松的事情呢?下面就让我来介绍一下苹果吧!

开花的苹果树落叶乔木,树高可达15米,栽培条件下一般高3~5米。树干灰褐色,老皮有不规则的纵裂或片状剥落,小枝光滑。叶序为单叶互生,椭圆至卵圆形,叶缘有锯齿。伞房花序,花瓣白色,含苞时带粉红色,雄蕊20,花柱5。果实为仁果,颜色及大小因品种而异。

苹果喜光,喜微酸性到中性土壤。最适于土层深厚,富含有机质,心土通气排水良好的沙质土宜的水果之一。

我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部,栽培历史已有5000年以上,已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一,为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样,我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧!

我是一个外形圆圆的,表面非常光滑的苹果。我的表面颜色是红色的,加一点点黄色,中间还有小黑点儿。一般苹果和一个四到五岁的小孩子手掌一般大小。而且也会发出一股甜甜的香气。看了,你一定想咬上一口的!

我们苹果的种类也非常多,有:红富士、嘎啦、红将军、乔纳金、红星、秦冠、黄元帅、黄香蕉等,许多种苹果。我是非常有名的红富士苹果,不要分错哦!

我们苹果的种类不一样,味道也就不一样了!比如:红富士苹果味道甜甜的,很好吃。秦冠这样的苹果味儿非常酸,如果你不喜欢吃酸的,吃了一次你就不会吃第二次的!

大家可能都认为我们苹果原产地肯定是中国吧!哈哈,这你可就说错了!其实我们苹果是产于欧洲的,不知道吧!中亚和我国新疆西部一带,栽培历史已有了3000年以上了。

可别小看我们苹果,其实我们营养价值是很高的哦!苹果中含有粗纤维可以促进肠胃蠕动,协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。我们苹果还可以减肥,强化骨骼,还能预防癌症呢!怎么样作用多吧!

在现实生活中,有许多小胖子。上面说了吃我们苹果可以减肥,所以我建议让他们多吃苹果!如果你想身体健康,那你就要多吃苹果哦!

我们家族的成员还很多,如:国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同,有红色、黄色、绿色、紫色等。

我的味道还很诱人。看!那红彤彤的“皮肤”,如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽;咬一口,香甜的果肉、汁水进入你的肺腑,简直妙不可言。

我们还是一种健康水果,它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,这比越吃多会上火的桔子等水果来说,是不一样的。而且,我身体内含有多种维生素、矿物质等,构成了大脑所需的营养成分,还有的纤维对儿童的发育有益,以及锌可以增强儿童的记忆力。

怎么样,相信我说到这儿,大家一定已经喜欢上了我吧!朋友们,我该回家了,Bai Bai!

荔枝说明文

说到荔枝大家并不陌生吧,我今天就给我大家具体介绍一下荔枝。

荔枝是著名的岭南佳果,属亚热带珍贵水果,岭南四大名果之一。它原产我国南部,有2000多年的栽培历史。其中“一骑红尘妃子笑”的果王荔枝,特别是俗称“糯米糍”的品种,核尖小,肉芳洌清甜,完全可以想象苏东坡“日啖荔枝三百颗,不辞长做岭南人”,真情流露的满足样子。

荔枝属常绿乔木,野生树高可达30m,胸径1m。树皮灰褐色,不裂。偶数羽状复叶互生,小叶2~4对,长椭圆状披针形,长6~12cm。花小,无花瓣,成顶生圆锥花序。果球形或卵形,熟时红色,果皮有显著突起小瘤体,种子棕红色,花期3~4月,果5~8月成熟。喜欢光,喜暖热湿润气候及富含腐殖质之深厚、酸性土壤,怕霜冻。目前我国荔枝品种有100多个,广州就有60多个,盛产于广州从化、增城二市和市内几个城郊结合区。

荔枝以果形别致、颜色悦目、果肉状如凝脂,甘软滑脆、清甜浓香、色味具佳而著称,优良品种有糯米糍、桂味、妃子笑、挂绿等,而以淮枝数量最多,大约占总产量的七八成。

荔枝品质则以桂味和糯米糍最佳。桂味以肉脆清甜诱人,而糯米糍则以核小肉厚汁多味浓著称。旧以笔村糯米糍、罗岗桂味、增城挂绿号称荔枝三杰。三杰中以增城挂绿至为珍贵,历来被朝廷列为贡品。增城挂绿外壳红中带绿,四分微绿六分红,每个荔枝都环绕有一圈绿线,果肉洁白晶莹,清甜爽口,挂齿留香,风味独特。现存活在增城荔城镇挂绿园的那株挂绿树是挂绿荔枝品种的老祖宗,有400多年树龄,高5米多,已由它成功培育了好几代的挂绿子孙树种,共100多株,在增城几个乡种植。

荔枝不但好吃,还能用气味杀死虫子。可是,荔枝虽然好吃、能杀虫,但是,吃多了荔枝反而会上火和生病。所以我劝大家最好少吃点,不要为了一时之念吃多了荔枝,换来的是生病。

番茄

番茄又叫西红柿。由于它色泽鲜艳,果汁多,酸甜可口,营养丰富,别有风味,因此深得大家的喜爱。

Hello,大家好!我长得胖乎乎的,身高约8厘米,体重200克左右,呈圆形 。大家都猜到了吧,我是大家都熟悉的水果――苹果。当你从众多水果中选择我们时,这对我们来说是一种最大的幸福。

我,是生长在北方的一种水果,秋天,成语“硕果累累”指的就是我们啦!每当人们走过一片苹果林时,我诱人的味道扑鼻而来,伴着微风进入你的全身,久违的舒畅感从你的身心迸发而出。还有什么比这更惬意的呢!下面,我就具体介绍一下自己吧!

在古代,人们称我为“奈”,又叫滔婆,酸甜可口,营养丰富,是老少皆宜的水果之一。

我们原产为欧洲、中亚和我国新疆西部,栽培历史已有5000年以上,已有一个朝代之久。中亚苹果被认为是现代栽培苹果发源地之一,为欧洲及美国栽培苹果的原始种。怎么样,我们苹果家族也算是水果中的“老前辈”之一了吧!

我是一个外形圆圆的,表面非常光滑的苹果。我的表面颜色是红色的,加一点点黄色,中间还有小黑点儿。一般苹果和一个四到五岁的小孩子手掌一般大小。而且也会发出一股甜甜的香气。看了,你一定想咬上一口的!

我们苹果的种类也非常多,有:红富士、嘎啦、红将军、乔纳金、红星、秦冠、黄元帅、黄香蕉等,许多种苹果。我是非常有名的红富士苹果,不要分错哦!

我们苹果的种类不一样,味道也就不一样了!比如:红富士苹果味道甜甜的,很好吃。秦冠这样的苹果味儿非常酸,如果你不喜欢吃酸的,吃了一次你就不会吃第二次的!

大家可能都认为我们苹果原产地肯定是中国吧!哈哈,这你可就说错了!其实我们苹果是产于欧洲的,不知道吧!中亚和我国新疆西部一带,栽培历史已有了3000年以上了。

可别小看我们苹果,其实我们营养价值是很高的哦!苹果中含有粗纤维可以促进肠胃蠕动,协助人体排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。我们苹果还可以减肥,强化骨骼,还能预防癌症呢!怎么样作用多吧!

在现实生活中,有许多小胖子。上面说了吃我们苹果可以减肥,所以我建议让他们多吃苹果!如果你想身体健康,那你就要多吃苹果哦!

我们家族的成员还很多,如:国光、青香蕉、黄香蕉、红星、祝光等。肤色也各不相同,有红色、黄色、绿色、紫色等。

我的味道还很诱人。看!那红彤彤的“皮肤”,如同小朋友的脸蛋一样可爱、美丽;咬一口,香甜的果肉、汁水进入你的肺腑,简直妙不可言。

我们还是一种健康水果,它含有大量的镁、硫、铁、铜、碘、锰、锌等微量元素,这比越吃多会上火的桔子等水果来说,是不一样的。而且,我身体内含有多种维生素、矿物质等,构成了大脑所需的营养成分,还有的纤维对儿童的发育有益,以及锌可以增强儿童的记忆力。

怎么样,相信我说到这儿,大家一定已经喜欢上了我吧!朋友们,我该回家了,Bai Bai!

一周热门