湿气重的人能吃龙眼吗

一、湿气重的人能吃龙眼吗

要吃温性水果，下面提供些可做参考的品种。温热性－－荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅、核桃、杏子、桔子、樱桃。 寒凉性－－香蕉、西瓜、梨、柑子、橙子、柿子、鲜百合、甘蔗、柚子、山楂、芒果、猕猴桃、金桔、罗汉果、桑葚、杨桃、香瓜、生菱角、生荸荠。 平性－－苹果、葡萄、柠檬、乌梅、枇杷、橄榄、李子、酸梅、海棠、菠萝、石榴、无花果、熟菱角、熟荸荠、无花果等

二、龙眼和什么搭配榨汁

苹果、橘子、红豆

三、马蹄与什么水果窄汁比较好喝下去

鲜榨果蔬汁的五种益处：

·你的身体能够获得所需要的维生素和矿物质。

·水果和蔬菜中的抗氧化剂对保持年轻的肌肤极为重要。

·水果和蔬菜中的叶酸有助于保持头发和指甲的健康。

·饮用果蔬汁有助于健康减肥。

·饮用果蔬汁是协助病体康复的理想途径。

维生素协同作用：·维生素c 铁：维生素c能增加铁的吸收率。

·维生素d 钙/磷：维生素d能帮助钙与磷的吸收及运送。

·维生素k 钙：维生素k能帮助钙的吸收，并有助于预防骨质疏松。

·维生素d 维生素a：维生素d能帮助维生素a的吸收，有效防止夜盲症和视力减退。

·维生素b2 维生素c 维生素e：维生素b2及维生素c能强化维生素e的效果，能延缓细胞老化，常葆青春。

最适合榨汁的水果和蔬菜：

·水果：苹果、杏、香蕉、黑莓、黑醋栗、樱桃、葡萄、猕猴桃、芒果、甜瓜、蜜桃、橙子、木瓜、桃、菠萝、李子、树莓、草莓、西瓜。

·蔬菜：甜菜根、西兰花、胡萝卜、甘蓝、块根芹、芹菜、菊苣、黄瓜、茴香、大蒜、莴苣、洋葱、欧洲萝卜、辣椒、萝卜、菠菜、甘薯、番茄、芜菁甘蓝、豆瓣菜。

其他适合榨汁的水果和蔬菜：·水果：蓝莓、越橘、无花果、西番莲果、蜜柑、醋栗、葡萄柚、番石榴、柠檬、甜橙。

·蔬菜：牙甘蓝、菜花、羽衣甘蓝、紫花苜蓿、豆芽、韭菜、马铃薯、海藻。

适合榨汁的药草与香料：细香葱、生姜、薄荷、欧芹。

一些喝果蔬汁的黄金法则：1、榨汁时一定要将蔬菜和水果分开——苹果和胡萝卜除外，它们可分别与其他各种蔬菜和水果混合。

2、果蔬汁的颜色越深，就越需要稀释。在喝浓汁时（例如豆瓣菜榨的汁）一定要注意。浓汁必须用水或其他汁（例如胡萝卜汁或黄瓜汁）稀释。另外，榨汁给儿童喝时，通常都需要用水将汁稀释。

3、请尽量购买有机产品榨汁，这样你就可以利用整个水果或蔬菜，包括叶子、茎和根。

4、尽可能将蔬菜和水果洗净后直接榨汁，而不要削皮后再榨汁。

5、尽量多喝各种果汁，这样你就可以吸收到多种蔬菜和水果的营养。

四、千里马，五更鸡，龙眼对马蹄。行踽踽，色匆匆，文竹对（ ）。

应是“千里马，五更鸡，龙眼对马蹄。行踽踽，色匆匆，文竹对武松。”

五、什么水果是温性的…

温、热性的水果：中医来说，可以怯寒补虚，消除寒症 ; 西医而言 , 是可使人体的能量代谢率提高，增加热量的水果，适合寒性体质、寒性症状者。

红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴莲。

把寒性的也加上吧

寒、凉性的水果:中医而言，此类水果可清热、降火气，西医则认为是会使人体能量代谢率降低，让热量下降的水果，适合热性体质、热性症状者。

香瓜、西洋梨、西红柿、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。

平性的水果 ：平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。

释迦、菠萝、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗蜜、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾。