什么水果即便宜又营养？

一、什么水果即便宜又营养？

苹果即便宜又有营养 苹果是我们日常生活中最常见也是容易买到的水果，一年四季的水果市场上总有它的身影，这种又便宜又有营养的水果具有非常不错的排毒功效。 苹果中的半乳糖荃酸是排毒的骨干分子，其中的果胶则能很好的避免食物在肠道内腐化，并对排便有帮助。 苹果的纤维素含量比一般水果高，可以帮助带走人体内的废弃物质。 排毒方案: A最简单的方法当然是直接食用, 坚持每天早餐时吃一个苹果,会让你走在上班的路上都精神饱满,这可不是心理作用,苹果中丰富的营养和维生素是我们每一个人所必需的。如果连皮吃当然好,但一定要清洁干净,最好的清洁方法是用盐水泡两分钟,然后再食用. B如果不怕麻烦可以使用榨汁机将苹果榨成汁再食用,早晚饭前各一次,排毒效果十分明显。 排毒禁区: 对于那些肠道问题比较严重的人来说，靠苹果清肠排便效果不会太明显。 胃脾虚寒者不能多食。 在食用苹果之后，一定要刷牙或漱口，否则容易腐蚀牙齿。 排毒之外: 苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗呼吸道疾病及结肠癌。 苹果的硼是一种有助于保持骨密度和保护心脏的矿物质。 苹果里鞣酸能起到保护牙齿防止蛀牙和发生牙龈炎的作用，并能防止泌尿系统感染。 苹果所含的维生素和抗氧化物能防衰老。 苹果所含的一些有效物质及维生素C能起到抗癌作用。 苹果富含叶酸，叶酸是维生素B的主要成分，它有助于防止心脏病的发生。 选购秘诀: 看:苹果虽因品种而颜色有所不同，但苹果的选购要点大致相同，即是果皮的表面一定要光滑、无黑色斑痕。食用时，观其果蒂新鲜者为上品。 触:用手指弹击果实回声清脆者汁液较丰富。

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二、亮亮的妈妈带了100元钱；打算买2箱苹果和6千克香蕉，钱够不够 香蕉4·5／千克 苹果26·5元

亮亮的妈妈带了100元钱；打算买2箱苹果和6千克香蕉，钱够不够香蕉4.5／千克苹果26.5元/元。

解：（1）苹果和香蕉的总钱数：

2×4.5＋6×26.5＝168（元）

（2）168元＞100元。所以，妈妈带的钱不够。

三、从下面的水果中任意选出三种水果，按三种水果的质量比一比三比四配成果篮，每个果篮中的水果重四千克。写

按照100元左右来搭配吧 1、葡萄0.5公斤，20；苹果1公斤，60，菠萝2公斤，24，合计104 2、苹果0.5公斤，30；葡萄1公斤，40，菠萝2公斤，24，合计94 3、苹果0.5公斤，30；葡萄1公斤，40，橘子2公斤，32，合计102

四、日本国内苹果多少钱一公斤

一般都是论个卖的，85日元-200日元不等/个；论袋/盒卖的几乎都是促销装，碰到了如果想要就不要放过；置于论箱卖的。。。好像除非是大量购买，否则不会成箱买的吧。我一般都是买促销装的。比较划算。

五、一个苹果多少元

市价差不多在五元一斤，平均一个苹果4两，差不多2元。如果说此苹果非ipone,官网5s 5288,开心就好，希望给你帮助，哈哈

六、全国各地的水果价格如何?

苹果差不多要烂的都要卖4快，小的卖5块，大一点的就7块以上算了。。。

香蕉3块，瞥点的2.5

梨子3块

贵得要命~