为什么说感冒吃苹果好？苹果不是凉的吗？

一般认为水果不适合感冒病人吃，其实不然。富含维生素C的水果对感冒有好处，适量补充维生素C，有助于治疗和预防感冒。

苹果味甘、酸，性凉，归脾、肺经；具有生津、润肺的功效.中医还特别建议风热感冒患者，除了多吃苹果外，还可以适量生吃些杨桃。

不过现在去皮吃好一点！ 祝你健康！

回答源自 【果萌时光】：gmo100

每个人的体质不一样感冒也会有差别的症状。

患了感冒后有五忌和二宜；

一忌多吃荤，因感冒后消化液分泌少，应以吃稀饭和蔬菜等清淡易消化食物为佳。

二忌洗澡，治感冒常需发汗，如洗澡易再次受寒，使病情加重。

三忌劳累，如不注意休息，不利于康复。

四忌吸烟，如吸烟刺激呼吸道，加重鼻塞，咳嗽等症状。

五忌乱服药，感冒分风寒，风热等证型，不同证型治疗方法不同，应对症下药，才能有效。

一易多喝开水，补充足量的水分能加速有毒代谢物的排泄，减轻感冒症状，早日痊愈。

二易多睡觉，充足的睡眠有利提高机体的免疫机能，加速感冒患者康复。

感冒分风热感冒和风寒感冒。而且补充维生素利于感冒康复

苹果有维生素C啊，感冒后要补充的

补充维生素