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苹果是公认的健康水果,甜美多汁而又营养丰富。苹果至少有3000年的历史,到现在已经有成千上万个变种,从红色到黄色到绿色,口感有嫩的有脆
苹果是营养价值最接近完美的水果。苹果的性味温和,含有丰富的碳水化合物、维生素和微量元素,含有糖类、有机酸、果胶、蛋白质、钙、磷、钾
苹果的营养价值丰富,口感佳,对人体有很多好处,主要有:1、润肺开胃:苹果口感清爽、酸甜可口且含有丰富的水分,有很好的润肺开胃的效果