茉酸奶巴旦木牛油果和碧根哪个好喝？

茉酸奶巴旦木牛油果和碧根哪个好喝？

茉酸奶、巴旦木、牛油果、碧根这四种食材都具有各自的独特口感和味道，不同的人也可能会因为个人口味偏好而有不同的选择。以下是每种食材的特点和建议：

1. 茉酸奶：茉酸奶属于果酸类酸性酸奶，口感清爽、微酸。如果你喜欢口感爽口并且酸甜适中的酸奶，可以尝试茉酸奶。

2. 巴旦木：巴旦木是一种坚果，口感十分浓郁，有一定的嚼劲，富含营养。如果你喜欢口感有嚼劲、较为浓郁的口感，可以选择巴旦木。

3. 牛油果：牛油果是一种果肉柔软、口感醇厚而富有滋味的植物水果，可以直接生吃或作为配料制成各种美食。如果你喜欢口感柔软、醇厚的食物，可以选择牛油果。

4. 碧根：碧根是一种低糖、低脂、高纤维、高蛋白的豆类食品，口感柔软，可烹调多种美食。如果你喜欢口感柔软、富有营养的食物，可以选择碧根。

总的来说，这四种食材在口感和风味上都有自己的特点，每个人因为个人口味偏好不同，选择也会不同。建议你可以先吃一次这些食材，体验它们的口感和味道，然后根据自己的口感偏好选择适合自己的食材。

牛油果怎么选比较好吃

牛油果挑选方法1、看颜色买的时候别买太青的，中等颜色，然后放几天颜色就会变深，等到变深色了之脊庆后就可以吃了。如果买了深色的，那么回家就尽快吃掉，也不能放太长时间。2、看表皮虽然牛油果的表皮是坑坑洼察野宽洼，有小疙瘩的那种。但是挑选的时候也要注意看，有没有破损，有没有割裂的地方，都要看一些。3、摸摸看轻捏牛油果表面，有弹性的为最佳。如果捏进去了没有弹出来，那就是老了的牛油果。不新鲜的不要买，还是买了新鲜的回家放几天。4、看果柄牛油果上边有一个柄，如果拨开里面是黑的，那这个果子就不能选了，时间太长不新败亮鲜。如果里面是黄色的，比较新鲜，这样的果子可以选。

1、观察表皮

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

一般生的牛油果会呈现鲜绿色，愈加成熟其表面的皮的颜色就会逐渐变黑，这个时候的牛油果吃起来口感才是最好的，我们在挑选牛油果的时候，可以选择墨绿色的，熟透了，口感十分好。

2、手感

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

如果牛油果的颜色上没有太大的差别，我们可以感受其手感，将牛油果拿在手里感觉。太硬或者太软都不建议购买，因为太硬的牛油果一般都是生的，味道吃起来很涩，但是太软的话说明放置的时间久了，放坏了，不建议购买大悔。一般选择软硬程度适中的即可。

3、触摸外表

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

要是还学不会牛油果如何挑选，也可以触摸牛油果的外表滚春正，表面上是坑坑洼洼的那种小疙瘩，其实是最新鲜的。相反那种牛油果的外皮十分光滑的，很有可能就是生过病的。

4、果柄颜色

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

我们也可以将牛油果的果柄拔掉，然后观察果柄和牛油果的连接处，若是出现深棕色，那么说明其内部已经损坏了，这种牛油果最好不要购买，肯定是不新鲜的。

5、整体感觉

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

我们在购买牛油果的时候，要将其拿在手里整体感觉，观察其外部是否有伤口，如果有划伤，或者果皮有外露的现象，其内部都已经被污染了，这种也是不适宜购买的。

二、牛油果的储存方法

1、常温保存

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

一般刚刚刚买回来的新鲜牛油果，可以放置在常温下保存，注意放在阴凉通风处，这样的话保存3～4天是没有问题的。

2、冰箱冷藏

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

也可以把牛油果放在冰箱里冷藏，温度调节在4～8℃之间，以防牛油果被低温冻坏，这样可以保存一周，不过放置太久了的牛油果就不会那么新鲜了，所以建议尽早食用。

3、切开保存

牛油果如何挑选，五种方法教你挑选新鲜的牛油果

如果是已经切开了的牛油果，在空气中暴露的时候过久会导致其变黑，吃了之后也是非常不卫生的。一定森漏要将其带核一起保存，撒上一些柠檬汁，然后用塑料的保鲜膜包起来，放入冰箱即可。不过也最好在两天之内食用完。



水果有那么多种，我们偏偏都想要吃到每一种，这样也是一种享受，其中牛油果大家并不是经常吃到的一种水果，只是觉得隔一段时间没吃了，也就去超市看到会买一些，牛油果虽不像橘子那样经常会吃会买，但也阻挡不了众多人的喜爱，样子长得又好看，营养还有丰富谁不喜欢吃呢，特别是女生就应该多吃早纳拍，多吃对皮肤也好，其实爱吃爱买的也就是女生了，现在来说说挑牛油果别担心，3个小妙招告诉你。



妙招一：看颜色，其实大家并不难发现陆羡从图中就能看出牛油果它就是绿色的，而是深一些的绿色才是好的牛油果，颜色也是非常漂亮的，所以去超市或者水果店里买牛油果就买这样的就好，如果颜色不对劲，是青绿色的，或者是很深的墨绿色的牛油果，那我们尽量要避免买这样的，因为青的成熟度还没达到，墨绿色的又是成熟的过高的，口感都欠佳，就买牛油果稍微深一些的颜色就好了，口感刚刚好哦。



妙招二：捏一捏。我们看牛油果的外皮也是很重要的，外皮是完整的，没损伤的，而且用手捏一下还带有弹性的，这样的牛油果自然也就是好的了，基本没什么大问题，买的话也是比较放心的，如茄带果捏牛油果没有弹性，而且看表面还有点破皮的现象，这样的牛油果肯定是比较老的牛油果，或者是放的时间有些长了，本身牛油果的价格也就不是很便宜，那么这样的牛油果可别选中了哦，



妙招三：看果蒂。有些水果都是带有果蒂的，那么牛油果肯定是也不例外的，我们看果蒂位置颜色有点青，这样的牛油果肯定还没太成熟，也就别买这种的了，我们要买就买果蒂位置是泛黄一些的，还有我们也可以尝试下用手能不能把果蒂掰掉，如果掰掉了里面是发黑的这样的牛油果也不行，放的时间太长了，而里面是黄色的话也就是好的牛油果了，这些就是挑牛油果的小妙招，买对了才放放心

一看：看颜色，牛油果有翠绿色、墨绿色和介于这两种之间的颜色。如果马上就吃，选择墨绿色，颜色越深成熟度越高，许多人团世森觉得都接近黑色肯定快坏了，翠绿色才是新鲜的，这时错误的。黑色成熟度最高，翠绿色表示没有成熟，口感也不好。看外表，外表一定不能有伤口，不管是天生的还是后天碰的，都不要买，口感肯定不好。

二摸：看了颜色和外观后，我们就需要动手触摸一下，牛油果和其他水果不一样，好吃的牛油果表面是粗糙的，像麻子那样颗粒坑坑洼洼的。相反，如果表面光滑，这个牛油果一定不好吃。

三掂：掂重量塌亩，接着我们要掂量一下重量，太大的不要，太小的不要，要选择中间大小的；然后用手捏一下，太硬的不要，太软的不要，要返陵选择中间状态的。

挑选牛油果的时候可从三个方面进行。一是可观察它的表皮。生的多是鲜绿色的，成熟的越好颜色就会越深，因此要选墨绿色的旁搜。二是唤启茄可通过手感进行，要选不硬不软的，太硬的说明生，太软的放的时间太久，不和察新鲜。三是可触摸外表。要选表皮粗糙，坑坑洼洼的。光滑的说明感染过病害。