请问牛油果油和核桃油及椰子油的营养成分有没有什么功能。谢谢了。

一、请问牛油果油和核桃油及椰子油的营养成分有没有什么功能。谢谢了。

核桃油经中国预防医学科学院、国家粮油质检中心检测：不饱和脂肪酸含量占90%以上，脂肪酸组成榈酸5.1%、硬脂酸2%、油酸18.1%、亚油酸65.4%、亚麻酸9.4%、维生素E22.84mg/100g，钙1.6mg/100g、铁0.4mg/100g，其理化指标及卫生指标均符合食用油技术标准要求。每500ml核桃油的营养价值是花生的6倍，大豆的8.5倍，肉类的10倍，鸡蛋的12倍，牛奶的25倍，具有独特的滋补、营养、保健作用，被誉为珍贵的高级营养保健油。

omega-3 不饱和脂肪酸是促进儿童大脑发育的关键营养素！

牛油果油，降低胆固醇，油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。美容护肤，油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。预防婴儿血管畸形酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，减少成年人患癌症和心脏病的机率。

椰子油是我们日常食物中由中链脂肪酸组成的油脂，中链脂肪分子比其他食物的长链脂肪分子小，易被人体消化吸收，食疗椰子油的的消化无需动用人体胰消化酶系统，对身体的酶和荷尔蒙系统施加很小的压力。而且肝脏更倾向于使用中链脂肪酸作为产能的燃料来源，进而提高新陈代谢的效率。中链脂肪酸具有天然的综合抗菌能力，这种饱和脂肪酸同样也起抗氧化剂的作用，它可用于治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，保护骨骼不受自由基损伤。

二、宝宝吃牛油果油有弊吗

6个月以上的宝宝适当的吃牛油果油是有益的，牛油果含有多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质。

三、牛油果油给宝宝吃好吗？

看宝宝多大了，3岁以后就可以给宝宝吃了，如果宝宝是0-3岁，吃东西最好注意些。

四、日本进口的牛油果油给孩子吃好吗？

牛油果油本身给孩子吃就很好，不饱和脂肪酸，维生素，微量元素等含量丰富，是宝宝的理想辅食。而日本对于食品品质的严谨态度，也是大家所熟知的，所以日本进口的牛油果油给孩子吃非常好。