牛油果和什么水果能一起榨汁吃？

牛油果和什么水果能一起榨汁吃？

、苹果：可以让牛油果的口感变得丰富，酸甜口味能有效地增进食欲，改善生食牛油果的口感。

香蕉：和牛油果口感相似，酸软细腻，并且香蕉更加香甜，二者搭配也可以改善牛油果的味道，牛油果和香蕉都是热量较高的水果，所以一次性不要食用过多。

橙子：牛油果和橙子都富含维生素C等抗氧化剂成分，所以牛油果和橙子一起榨汁是能起到良好的护肤美容效果。

牛油果在切开之后极其容易氧化腐败，应在两小时之内食用，避免营养流

牛油果通常和苹果一起打果汁比较好。牛油果和苹果同时食用两种水果能够帮助促进消化，同时具有加强免疫力以及降低记忆力的功能，还会按时补充多种营养物质。

牛油果成分中含有丰富的纤维，其中不溶性纤维可以帮助人体加速消化。食用牛油果以后，能够帮助肠道加速活动，快速排出体内积存的残留物体，同时能够起到防止排便次数减少的功能。

牛油果可以和什么水果一起榨汁，牛油果和什么水果

牛油果和胡萝卜榨汁好喝

食材：牛油果、熟胡萝卜，适量蜂蜜等。

做法：

1.取牛油果，胡萝卜洗净，将洗净的胡萝卜煮熟沥干，切碎，将牛油果去皮，切块，备用。

2.将切好的熟胡萝卜块和牛油果块放进榨汁机中，放入适量的清水，榨汁，倒入杯中，调以适量的蜂蜜调味，即可食用。