你觉得牛油果是不是所有水果中最难吃的？

你觉得牛油果是不是所有水果中最难吃的？

不是！牛油果营养很丰富，如果直接吃的话太浪费了，人体根本就吸收不了牛油果中的营养成份。

一个牛油果，成人一天吃半个就好，小孩四份之一。

不过我一般把牛油果当成调料，吃牛排或者鹅肝的时候，配纳稿一小块牛油果。

把牛油果当成调料，里面的营养成分不仅容易吸收，还能绝判让食品更加美并茄改味。

不过吃鱼和辣的食品的时候，不要吃牛油果，容易肚子不舒服。

我觉得牛油果不是最难吃的，甚至觉得味道还挺不错的，而且营养价值也很高，对我来说是一种非常不错的水果，我觉得榴莲才锋脊悔是最难吃的吧，味道那么难闻，吃着也不怎么好吃，一直是我最讨野拍厌的水果。银正

不是，释迦果，当时去海南旅游，作为东慧此北人也没吃过这种水果，见都很少见到。听人说这种水果是甜的，就买了一个尝一尝，真的很难下咽，根本没有味道，如同嚼蜡。吃了一口就扔了。不知道是自己没买到成熟的还是什么原因，个伍袜人认腔碧激为不好吃。

我并不认为牛油果是水果中最难吃的，反而会觉得有种奶油的感觉。

在水果中我认为最难吃应该属于榴莲了，味道大是一个问题而且太熟时候会好难吃。很多人无法接受牛油果觉得不知道什么味道，兆亏举其实熟了的牛油果有点像奶油的感觉；牛油果闻起来很香吃起来也好像奶油雪糕的感觉，特别是习惯运动或者减肥的人来说最喜欢就是牛油果了，我喜欢它那边味道不大族碧而且细空戚腻的感觉。

牛油果的味道有股清香味，如果不是因为它富含油脂的话那渗蚂么吃起来的味道就和青草一样，单独吃牛油果的味道恐怕确丛历埋实难吃，但是如果搭配肉类或者用烂拿牛油果夹面包吃那么口感和味道就会很棒了。

牛油果好不好吃

我以前一直好奇牛油果的味道，我吃耐孙过一次就不想吃第二次昌拦链了，每个人口味不一样，我吃牛油果吃出肥肉的味道，不知道为什么，总之我觉衡档得不好吃，你可以试试。

牛油果味道清清甜甜的，吃起来口感也比较软弱，是非常不错而且好吃的。

牛油果营态做养价值颇高，日常可以适当吃一些，可以给身体补充，多种不同的营养物质。

牛油果有预防胎儿先天畸形、保护眼睛、保护皮肤功效。

牛油果是富含植物蛋白和油脂较高的一种水果，也叫鳄梨，台湾叫酪梨，被称为是森林的牛油，是一种非常高能量的水果，营养价值非常郑罩丰富。

功效与作用如下：

1、含纤维素较高，可以清除体内多余的胆固醇；

2、含叶酸比较高，可以预防胎儿先天畸形，减少成年人得癌症和心脏病的几率； 3、富含大量的维生素A，对保护眼睛非常的好；

4、含有大量健康油脂，其中50%左右为单不饱和脂肪酸，同橄榄油的主要成分相同，所以补充以后可以平衡体内脂肪酸，从而保护皮肤。

除非是肥胖的人以外，其他人都可以食用。注意事项不可吃的太多，一般一天最多吃一个，吃太多了，因为营养太高，消化不掉堆积在体内。

牛油果的功效主要有以下几种:

1.缓解糖尿病，用牛油果皮泡水可以缓解糖尿病。

2.降低胆固醇，牛油果所含的不饱和脂肪酸可以代替饱和脂肪。降低胆固醇的水平。3.对于女性有丰胸的功效，可以增加胸部的组织弹性，牛油果所含的维生素A可以促进女性荷尔蒙的分泌，

维生素C还可以防止胸部的变型，维生素E可以帮助胸部发育。

牛油果是一种营养很丰富的水喊闭闹果，里面含有大量的脂肪、蛋白质、糖分、纤维素会素和维生素c。

是一种高热量的食物，它的营养价值比奶油还要高。

摄入牛油果之后，其中含有的纤维素，可以有效的帮助溶解体内胆固醇，可以降低人们发生癌症的概率。

并且可以提供人们新陈代谢所需要的热量。平时直接可以用牛油果蘸酱油吃，既可以保证牛油果味道的鲜美，又可以完整的保证营养物质不被破坏。