牛油果一般蒸多长时间？
2023-08-05 14:06:15 来源：网络
热度： ℃
牛油果一般蒸多长时间？
3-10分钟左右。
牛油果加热变软的时间与牛油果的成熟度和加热器皿有很大的关系，所以成熟度越高的牛油果变软更快；用微波炉加热比普通锅加热变软的时间更短，所以无法明确具体的时间，一般情况下，牛油果加热3-10分钟左右就可以变软。
牛油果一般需要蒸6—10分钟左右，成熟度越高的牛油果会熟的更快，如果牛油果很生，那么就可以蒸的时间可以适量延长。一般切开没熟的牛油果就可以蒸着吃，蒸熟的牛油果其中的营养物质并不会流失，反而更有利于人体消化吸收
牛油果一天吃几个？或者几天吃一个好？
最好两天一个