怎样脸可以瘦？变窄？最好不要用化学物品

一、怎样脸可以瘦？变窄？最好不要用化学物品

美女们都想瘦点好！你可以多做运动啊！身体脂肪少了，自然脸也就瘦了

二、有好的减肥方法推荐吗？纤姿谷的中医理疗怎么样？瘦的快吗？

这个就非常好的！见效也很快，不会反弹！你可以放心用，一定能瘦下来的！

水果含有丰富的纤维和维生素，本身就是对身体十分有益的食品。而其中，樱桃、葡萄、梨等更是排毒效果较好的食物，可以使肠道润畅，排清身体毒素通。其中鳄梨含有的不饱和脂肪酸，能够使你较快感到饱腹感，绝对是非常理想的减肥食品。

三、怎样才能减肥?

混合果蔬汁 减肥法

WHO(世界卫生组织)和美国FDA(食品和药品监督管理局)都提出了每人每天要食用5种以上水果和蔬菜的倡议。混合果蔬汁能帮你轻松完成这个任务。而且，它还是夏日最佳的能量瘦身饮品，既能提供很强的饱腹感，又能补充大量维生素，其中丰富的木脂体还能充分刺激体脂分解。

混合果蔬汁制作起来非常简单，只需要一台榨汁机，下面就来看看营养专家推荐的最佳搭配：

A、奇异果+胡萝卜+西红柿。

B、苹果+生菜+芹菜。

C、香蕉+黄瓜+菠菜。

D、橙子+圆白菜。

E、西柚+葡萄+西红柿。

F、鳄梨+菠菜。

G、西红柿+花椰菜。

说到最后，其实减肥方法一般人是坚持不了的，。我使用过很多方法，都不行，最后使用的是一种减肥胶囊。这个产品效果很好，最基本没有什么副作用，停药一年多了也没有反弹。希望你参考~他们【（Q号是  15924  17204 

四、怎样可以变瘦....

自己试过的，所以我推荐大家，一日喝八杯水，清早起床：淡盐水 在丰富的早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，当然不会出现鼓鼓的小肚子喽！ 上午工作中：柠檬水 柠檬酸能帮助肠胃排毒，加速体内的新陈代谢，柠檬的气味还可以舒缓神经，提高你的工作效率，可以说是一举两得。 午饭前：暖开水 午餐前喝一杯暖开水，一来可以先填填肚子，降低午饭的饮食分量；二来可以补充身体所消耗的水分，加速新陈代谢。 下午茶时段：花草茶 一到Tea Time，食欲又发作，薯片、曲奇、汽水┅┅都是致肥美食，这时，不妨将泡一杯玫瑰花茶或者香子兰茶，不但可以抑制食欲，还能护肤养颜。 晚餐中：蔬菜汁 借喝水降低对碳水化合物和糖分的摄取量才是正确的喝水瘦身之道，所以，以蛋白质和蔬菜汁为主的晚餐，不但卡路里低还能摄取纤维素，加速脂肪的排出，真的蛮有效的。不防试试。