六个月宝宝牛油果怎么吃

牛油果也叫鳄梨，富含维生素B6以及人体需要的矿物质。吃一些牛油果，可以帮助宝宝清胃清肠，其它的营养物质就能吸收了。

六个月宝宝添加辅食时，可以吃一些牛油果，家长可以将牛油果切成两半，把果肉给宝宝吃，六个月宝宝不能吃大块的果肉，需要弄成小沫。除此之外，也可以做成水果泥让宝宝吃，做成苹果牛油果泥。需要先将苹果上锅蒸几分钟，然后将牛油果挖出来与苹果泥拌在一起喂宝宝吃。

如果宝宝长大一些，差不多1岁以上后，家长可以将牛油果与鸡蛋一起做成饼。做法也比较简单，用少量的奶粉、低筋面粉加入少量的水搅拌均匀，然后打入一个鸡蛋，再将打碎的牛油果放在一起搅拌。锅里倒入橄榄油，等锅热了之后，将拌匀的材料放到锅中摊成饼，熟了之后就可以给宝宝吃。

其实，牛油果的做法很多，可做成沙拉、三明治。除此之外，还可以蒸成鸡蛋羹，配酸奶一起食用，味道非常好，特别适合婴幼儿吃。