从日本带回来的牛油果油宝宝吃可以吗？

从日本带回来的牛油果油宝宝吃可以吗？

可以吃的，牛油果含多种维生素，丰富的脂肪和蛋白质，钠，钾，镁，钙等含量也非常高，丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，对于促进宝宝脑细胞的生长，提高记忆力是非常好的，所以牛油果油也称为婴幼儿的first food，很多家长给宝宝作为辅食来吃。而且日本对于食品的要求较高，所以日本的食品和用品上也是大家很喜欢的。

宝宝吃牛油果好吗？

宝宝吃牛油果挺好的，牛油果主要可以补充维生素、氨基酸、叶酸、微量元素、钾、锌、DHA等营养，牛油果是美国医生极力推崇的婴儿食品，适合刚开始添加辅食的小宝宝，是非常理想的婴儿first food；美国人还称之为brain food，因为avocado所含的丰富维生素可以促进脑细胞的生长，并且提高记忆力。但是牛油果味道比较特别，不是人人都能接受的，而且脂肪含量非常高，吃多了腻，吃的少补充的又不够，牛油果油作为牛油果的精华，就非常合适了。