牛油果大战椰子热量？
2023-02-17 10:48:17 来源：网络
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牛油果大战椰子热量？
椰子热量在230卡路里/100克。椰子是增肥水果，里面含有的热量是瘦肉的2倍，含有大量的脂肪和蛋白质，对于想减肥的人来说是完全不适合吃的。
牛油果热量在160卡路里/100克。牛油果也是近些年来的明星水果了，牛油果受到很多人欢迎，可能也是因为它的味道，不过它的名字里很有深意并且也是名副其实的，牛油果吃起来和肉相像，而热量也是不输于肉，给人带来很高的热量，容易导致肥胖。
牛油果奶昔过夜能吃吗
你好，牛油果奶昔过夜能吃，当然是在没有变质的情况下。现在天气变热了，过夜的话需要放冰箱冷藏室保存
主要材料牛油果，酸奶，热量适中，一般在100大卡/100克。牛油果热量本身并不低，所以奶昔热量要比一般酸奶热量高一些