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你所说的牛油果这种低能量的食物，可以防止高血压、动脉硬化和贫血等，但是对卵巢的好处并不是很多的。建议您想保护好卵巢，在药物方面，如维生素E，阿胶等。最好不要随便服用。另外在食物方面多吃牛奶、鸡蛋，海鱼，蜂蜜，大枣，各种水果，蔬菜是可以的。
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