七个月宝宝牛油果辅食的做法

牛油果泥（适宜月龄：6个月）

用料：牛油果（1个），水或者母乳或者奶粉（适量）

做法：

牛油果待表面变黑，捏着有一点软，基本判断成熟；

对切，绕着核用刀切透，然后双手一边抓一半，一拧，熟了的牛油果细腻像奶油一样的肉质；

放入料理机，或者辅食机，加适当的水，打成泥状；

也可以直接加母乳一起打，打了直接吃，有股奶味。

三、香蕉牛油果泥（适宜月龄：6个月）

如果对纯牛油果的味道不感冒，可以加入一些水果调调味呀。

用料：香蕉（一根），牛油果（半个）

做法：

把香蕉和牛油果切片；

用搅拌机打成混合果泥，就可以喂给宝宝吃了，非常柔软香甜。

大点的孩子，可以把牛油果拌在冰淇淋或蔬菜沙拉中，美味又营养。

四、苹果牛油果泥（适宜月龄：7个月）

用料：苹果（1个），牛油果（半个），

做法：

苹果洗净去皮切块，牛油果用勺子挖出果肉，苹果上锅蒸8分钟左右。

蒸好的苹果和牛油果一起装入果汁杯中，用料理棒打成泥，打十几秒就好。这样牛油果苹果泥就做好啦。

五、牛油果水果奶昔(适宜月龄：6个月)

用料：牛油果（半个），香蕉或者苹果或者梨或者其它（半根），奶粉（三勺）

做法：

1、牛油果对半切开，去核，用勺子挖成小块，放入料理机；

2、加入香蕉块，奶粉，打成糊。

牛油果和其它水果一起做奶昔，水果甜度配上牛油果的清香，以香蕉为首绝妙！

六、牛油果面包鸡肉蛋卷（适宜月龄：12个月）

用料：牛油果（半个），鸡小胸（一条），白面包（一块），鸡蛋（两个），黄油（少量），

奶酪粉（少量）

做法：

1、牛油果压成泥；鸡小胸剁成泥；

3、取两个鸡蛋的蛋黄，只要蛋黄，蛋清放一边备用；

4、黄油隔水化开倒入鸡肉泥和蛋黄混合物，一起搅匀；

5、白面包去皮、切碎；

6、将牛油果泥、面包碎和第四步的混合物一起搅匀；

8、加入奶酪粉搅匀；

9、混合物倒入不粘锅，盖上锅盖焖熟；

10、重新洗净锅，可以化一点黄油，或倒入一点儿别的油。然后把蛋清倒入；

11、刚才焖熟的混合物放到蛋清形成的饼上，这一步不必等蛋清熟；

12、像做厚蛋烧一样卷起来，卷好以后再焖一下；

14、盛出，切开。

添加辅食还是需要比较用心才行。可以适量的吃点稀粥，或者榨点水果汁、蔬菜汁。但还是应该以主食为主。也可以喝一些配方奶粉，圣元就行。