牛油果怎么样才算熟才可以吃?
2023-10-03 12:09:45 来源：网络
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牛油果没熟可以吃，但口感不好，牛油果一定要新鲜开新鲜吃，不能久放，不然很快就会氧化变黄，牛油果营养价值虽然高，但也不可无节制多吃，一天最团滑乱多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量塌档最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛让帆奶的2.7倍。
皮变黑，轻捏有点微软，就是最好吃的时候啦
不要熟过头啦，要不黏糊糊的也不好吃
关于牛油果的12345点桥锋。牛油果是一种营养丰巧消碰富的热带水果孝谈。
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