糖疗病人不能吃的水果是什么？
2023-09-23 06:31:48 来源：网络
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糖尿病人水果是可以吃的.虽然说水果甜,但是再甜,它的糖含量也多不过饭.不过西瓜好像不太适合糖尿病人.
如果不吃水果,还不如少吃一两饭.
可以吃一些升糖指数低的食物
升糖指数较低者（GI值<40）：草莓、水梨、苹果、蕃茄、葡萄柚、樱桃、优格、脱脂牛奶、无糖豆浆、全脂牛奶、黄豆、花生、蔬菜等。
升糖指数中间者（GI值40-54）：香蕉、奇异果、葡萄、柳橙、桃子、玉米、甘薯、面食、糙米、乔麦、山药、燕麦。
升糖指数较高者（GI值>55）：西瓜、荔枝、凤梨、芒果、冰淇淋、汽水、柳橙汁、法国面包、白米饭、洋芋片、蠺豆、爆米花、白面包、葡萄糖、蔗糖、蜂蜜等。
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