冻干柠檬可以淡斑吗？

一、冻干柠檬可以淡斑吗？

是有一些祛斑的作用，像柠檬片中含有丰富的维c，具有击退黑色素的作用，而且分泌也有美白和促进体内新陈代谢的作用，所以打碎了去服用，能够促进自身体内的新陈代谢，而排出体内的毒素，就能够淡化雀斑，但是可能是需要长期坚持去喝的，所以如果想要快速祛斑，建议还是直接使用一些祛斑的产品或者是做祛斑手术比较好。

冻干蜂蜜柠檬片泡水喝有美白淡斑，延缓衰老的功效。柠檬富含维生素C，蜂蜜中也含有较多的维生素E，常喝可增强免疫力。定期饮用柠檬蜂蜜水，既能补充身体所需水分，又能排毒养颜。泡茶时，如是新鲜柠檬，可与蜂蜜一起用温水冲泡。假如是干柠檬，在加入蜂蜜之前要用热水冲泡，因为热水会破坏蜂蜜中的营养。

二、吃什么水果能祛除斑

导语：我们都知道水果是美容的最好圣品，是因为它的维生素的含量非常的丰富，但是要吃什么样的水果才可以把斑去除呢，以下是我推荐的可以祛斑的水果，大家可以试试哦。

吃什么水果能祛除斑 吃猕猴桃可祛斑猕

猴桃被称为“水果之王”，它除了可以清热生津、止渴利尿，针对人们食欲不振消化不良等症状有很有效的治疗作用。然而，最重要的是，它富含维生素c，特别对于女生来说，可谓美容的圣果了。女生经常会遇到的长斑、衰老问题，都可以通过吃猕猴桃来抑制。

吃柠檬可祛斑

柠檬当中富含了维生素c和钙，一般来说，在化妆品和护肤品中，基本原料就是这样物质。柠檬除了可以抑制长头皮屑，最重要的是，能够去斑，紧致肌肤，滋润肌肤等。虽然柠檬的美容功效十分强大，但是妹纸们一定要注意，柠檬属于感光的水果，白天吃柠檬不但不能美白祛斑。反而会变黑长斑，因此柠檬适合晚上吃。

吃枇杷可祛斑

枇杷富含蛋白质、果酸、维生素、胡萝卜素等;枇杷具有明视作用，用棉签沾去枇杷汁涂在脸部斑点处，可以淡化斑点。

吃樱桃可祛斑

樱桃中的蛋白质、糖、磷、胡萝卜素以及维生素C等维生素都比苹果、梨子高，尤其是樱桃的含铁量高，多吃樱桃不但可以减轻脸部皱纹，还能使皮肤变得红润以及消除脸部色斑。

吃番石榴可祛斑

番石榴中含有大量的抗氧化物，因此经常吃番石榴可以有效延缓肌肤的衰老，而脸上有斑的妹纸经常吃番石榴可以快速使肌肤变得嫩白，脸部的色斑也会消失不见。

吃菠萝可祛斑

菠萝实际上是一种热带食物， 但是因为现在交通运输及保险科技的"发达，全国各地的人都可以吃到。它有丰富的维他命，可以让皮肤的表面更好嫩滑，光泽，具有极好的淡化面部色斑的效果。不 但吃菠萝有好处，菠萝汁还可以当面膜使用，皮肤粗糙脸上暗沉的人，用纱布津菠萝汁经常擦拭脸部，可以美白嫩肤，祛斑效果更佳。

三、柠檬能祛斑吗

一些天然物质，如泥土、温泉中的矿物质和硫磺能使皮肤变得柔软、滑润，还具有清除皮肤斑点并促进伤口愈合的美容功效。目前美容化妆中所用的面膜正是用这些天然物质配制而成。

做面膜，可充分利用的一些天然物质。最常用的有新鲜水果、蔬菜、鸡蛋、奶类、中草药和维生素油等。这里为您介绍几种面膜配方：

香蕉面膜：用香蕉捣烂或榨汁成糊状，敷脸。因内含多种维生素、钙、钾等，故用来治疗干性或过敏性皮肤，特别有效。

蛋清面膜：将蛋清调成白泡状，敷脸。有紧肤除皱和清除污垢之效。

奶油面膜：酸奶、白脱奶油调匀，有收敛作用，可使皮肤清爽滋润。

蜂蜜面膜：蜂蜜加少许水敷脸，能润肤除皱。

如想增白皮肤，可在做好的面膜里放少许柠檬汁。使用面膜还要根据自己皮肤性能来选择。在使用面膜前，还需用香皂把脸洗净，然后用蒸汽蒸脸或热毛巾敷脸部皮肤5分钟，使毛孔张开，这对有痤疮的人更为必要。洗掉面膜后，先用冷水拍脸，使毛孔收紧，然后涂上润肤露。涂面膜的顺序是：颈部→下颔→两颊→鼻、唇→额头。要避免在眼睛、唇部周围涂面膜，必要时可放上眼垫保护。

一般来说，25～30岁的人每月一次为宜；30～35岁可每月做二次；35岁以上或老年人及用中药面膜作治疗的人可每周做 1～2次。

PS:请注意这里: 如想增白皮肤，可在做好的面膜里放少许柠檬汁。当把黑色素淡化,就达到了淡斑的效果了,

四、柠檬真的可以祛斑吗？

*斑有分很多种:例如

1.小时候就形成的我们称为雀斑. 先天遗传因子+后天的黑色素沉淀只能淡化,无法祛除.

2.饮时起居压力造成的称为黑斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

3.妊娠期因代谢不良所引起的称为妊娠斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

4.日晒所形成的称之为晒斑. 后天的黑色素沉淀可明显淡化.连续调理可以消除

雀斑与遗传有关,建议:内疗和外疗同步进行.

(1) 内疗:体内排毒:建议喝花茶.

平常多摄取维生素C的蔬菜和水果例如:弥猴桃、木瓜、鲜枣、柠檬、香水莲花茶、草莓、释迦、柿子、橙子、桔子、苹果、梨、香蕉…等.

维生素E的食品:香水莲花茶、芝麻油、花生油、奶油、植物油、鱼肝油、鸡蛋、麦芽、麦片、鱼、小米、大米、牛肉、羊肉、猪肉、红萝卜、土豆、西红柿……等.

(2) 外疗: 1.先洗脸(用不含皂、无泡沫洗面奶)

2.用按摩霜按摩,加速皮肤的新陈代谢.(让黑色素迅速代谢.受 损的皮肤进行修护让新细胞再生) 按摩时可用转圈圈的方式.

3.白天要防紫外线.

4.用面粉+珍珠粉(少许)+水做成面膜.敷在脸上约15-20分洗净.

*如皮肤较干可加一些橄榄油.

*1-3项可天天做.第4项3天1次约1个月见效.(可明显淡化)

到户外要做好防晒可以撑伞或戴遮阳帽或抹防晒霜