青柠檬和什么东西一起吃可降血糖

一、青柠檬和什么东西一起吃可降血糖

青柠檬是可以降血糖的，不过降血糖除了吃青柠檬还可以用开水冲泡一些绞股蓝。

绞股蓝是一种中药草，本身就具有很好的降血糖的作用。

用它泡水喝，可以起到以下的作用：

1，降血脂，调血压防治血栓。

2，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老。

3，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。

注意事项：

降血糖除了喝以上的，还要在饮食上多多注意，不要吃含糖量高的食物。

二、柠檬有哪些功效？

【功效】

1.增强脑力：人老由于血液循环功能退化，造成脑部血液循环受阻，妨碍脑部细胞的正常工作，造成记忆力退化。而柠檬含有抗氧化功效的水溶性维生素C，能有效改善血液循环不佳的问题。因此每天食用柠檬有助于强化记忆力、提高思考反应的灵活度。

2.消除疲劳和脚部酸痛：只要用一块柠檬在酸痛的肌肉部位轻擦，即能有消痛和舒缓疲劳之功效。若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来浸脚，效果奇佳。

3.增强抵抗力：它含有大量维生素C和柠檬酸，可帮助消化，促进造血功能，提高肌体抵抗力，加速创伤恢复。

4.防治心血管疾病、降血糖：柠檬酸与钙离子结合则成可溶性复合物，能缓解钙离子促使血液凝固的作用，可预防和治疗高血压和心肌梗死。柠檬酸有收缩、增固毛细血管，降低通透性、提高凝血功能及血小板数量的作用，可缩短凝血时间和出血时间31%~71%，具有止血作用。

柠檬表皮含有的维生素P，可防止人体血管硬化的发展，对改善高血压和心肌梗塞症状，缓解病情非常有益。方法很简单，取1枚柠檬和10枚荸荠放在一起用水煎煮。

青柠檬可降血压、降胆固醇，改善心血管病。它和柚子一样，含有一种近似胰岛素的成分，能降血糖。

5.杀菌：柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，具有很强的杀菌作用。在15分钟内可把海生贝壳内所有的细菌杀死。

6.促进消化：柠檬还能促进胃中蛋白分解酶的分泌，增加胃肠蠕动。日常生活中可代醋使用，制作冷盆、凉菜及腌食等。

7.治疗风热感冒：柠檬中富含的维生素C，具有抗菌免疫效果，并协助骨胶原的生成。感冒时一天喝上500至1000cc热柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效，所以用在风热或挟暑的感冒较合适。

三、为什么青柠檬降血糖是骗局呢？

首先要明确糖尿病是无法被治愈的，只能过通过相应手段控制病情。而青柠檬本身并不直接起到降血糖的作用，只能够在降血糖治疗过程中起到一定的辅助作用。

因为青柠檬具有强酸性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。

含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

不过这毕竟是辅助的，建议平时还是在饮食上多多注意

四、孕妇高血糖可以喝柠檬茶吗，柠檬是不是降血糖的

也许是的。