喝水柠檬都有什么好处
2023-08-18 03:50:04 来源：网络
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1、鲜柠檬维生素含量极为丰富，是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用；
2、喝柠檬水还可以防治心血管疾病，可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死；
3、能够抑制钙盐结晶，防止肾结石；甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少；
4、柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力等多种功效，预防感冒；
但是，值得注意的是，喝柠檬水要适量胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
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