百香果柠檬蜂蜜水喝多久可以变白？

百香果柠檬蜂蜜水喝多久可以变白？

三个月

1.百香果洗干净切开取出果肉

2.柠檬洗干净。切成薄薄的一片就好。切好之后放到盘子备用。

3.百香果和柠檬都准备好之后就可以装罐了，最好是可以密封的。先用蜂蜜打底一层（可以稍微多一些），一层柠檬片。一层百香果，一层黄冰糖，然后又是一层蜂蜜。这样一层一层的放。罐子装满就可以了。最后上面要是一层厚厚的蜂蜜封口哦~这样不容易坏。

4.做好之后可以放进冰箱。等待三天让味道更加融合。接着就可以开吃啦。每天兑温水喝上一杯。酸酸甜甜的~

最后要提醒姐妹们。别小看冬天的太阳，一定要注意多防晒。最后希望小可爱们都越来越白~

一个月，

变白是很缓慢的，他首先要去除皮肤里的垃圾，才开始慢慢变白，要坚持的喝下去，等待时间的改变，才能变的更白靓丽

柠檬汁喝多久美能白

看个人的体质，起码要1-2个月,这种东启嫌西贵在坚持,主要还是内调黑色素山旁闷.，可以配合蜂蜜食用，1颗柠檬剥皮，切成薄片，拌在蜂蜜里，放在冰箱里。晚上睡觉前可以喝一杯，但最好不要在白天逗弯出门前喝，柠檬是感光的水果，会晒黑的

柠檬含维C较丰富，不但能美白肌肤，其中所含的柠檬酸还能开胃消食。另外压榨一些苦味比较重的或亮果蔬汁时，不妨加入少许答闷柠檬汁，正好可以利用柠檬清新的酸味缓解苦味，从而使果蔬汁的味道更加清爽可口。

用料：柠檬、白砂糖、冰块

柠檬汁的作法：

将鲜柠檬洗净，压榨取汁，加入白砂糖、冰块调匀即可饮用。

清团弯 美白需要一个过程，坚持喝你总会看到效果的!!! 加油!!!

望采纳，谢谢!

因人而异，我当初喝了大概两个月才有一点效果

一个月吧

这个要看你每天喝的多少，还有配成的成分吧