喝柠檬水是鲜的柠檬片好还是干的柠檬片好．

一、喝柠檬水是鲜的柠檬片好还是干的柠檬片好．

从口感上来看

如果是喜欢酸涩一些口感的，可以选择新鲜的柠檬；晒干的柠檬片在味道上会比新鲜的要多一些甜味，所以也有一些人会比较喜欢干柠檬的味道。

从营养成分上来看

鲜柠檬自然是比干柠檬的营养成分的含量更多一些，营养价值也更高一点点。柠檬在干制的过程中多多少少会有营养成分的流渗卖失，干柠檬自然不如新鲜的营养足。但是实际上，这其中的差异也并没有太大。

从用途上来看

鲜柠檬的食用方法非常多，可以用来泡水，也可以用来作为佐料调味，还能用于制作甜品；干柠檬则主丛掘逗要是用来泡水、泡茶喝。

从食用的便利性来看

当然是干柠檬更加方便，可以随时取两片来泡茶；而鲜柠檬切开后使用不完还需要放入冰箱保存，保存不当容易变质，其中的维生素C也会流失。

参见：  

鲜柠檬与干柠檬的营养价值是不同的，因为干柠檬是经过轰干等程序的处理，而且加入了一些食用防腐剂进去，这个过程散桐中，营养价值部分被破坏，所以不能达到新鲜柠檬的作用，不过喝柠檬水到是对喉咙有些好处，没事喝喝也无妨。

二、干柠檬片还是新鲜柠檬片泡水效果好？

感觉用新鲜的柠檬会更好一些。

柠檬还富含糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸奎宁酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。如预防感冒、刺激造血和有助于降低多种癌症的风险等作用。鲜柠檬中的微量元素比干柠檬要稍微多一点，它们更多的是口感上的差别。我原来也鲜柠檬切片直接泡水喝，然后泡了一天，柠檬片拿出来里面的汁液还在柠檬里，感觉跟晌培没泡一样，但不管怎么泡都得用温水泡。

1.新鲜柠檬和柠檬干泡水的区别

鲜柠檬水里的维生素C含量比较高，而且用鲜柠檬泡水味道比较好，只是酸味比较大。而干柠檬水喝起来苦味比较大维生素C含量也偏低，但是从干柠檬和下柠檬的营养价值上来比较，是没有太大的区别的。

2.它们的效果

干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

我就常喝柠檬茶塌基：润喉、美容两不误，其实除了美容外柠檬还可宴衫唯以预防疾病呢！如果长期喝，你肯定会是个健康的小美人噢！尤其是早晨起来空腹喝杯水最有益，在水中加柠檬片，就更具美容的功效。柠檬片可用来泡水洗脸帮助脸部光洁，坚持使用还能消除粉刺。

三、柠檬茶用干柠檬泡好还是鲜柠檬好.

我个人觉敏前春得是桥耐干的好，干的我在超悔森市买二十几片是5块多，买一个很小的新鲜柠檬都要5块多-

-。而且干的加蜂蜜也不酸，新鲜的既麻烦有很酸，既然成分都一样还不如用干的。

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。消改水的味道也会搭桥亩稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大。知森