刺梨泡水喝的功效

一、刺梨泡水喝的功效

刺梨味甘性凉，有清热解暑的作用，对咽喉肿痛有效果，喉咙干燥可以用刺梨泡水喝，润肺滋阴。

二、用柠檬泡水喝有去班的功效吗？

你好，很高兴为你答复，根据你的叙述分析柠檬干泡水喝具有开胃，健脾，补充维生素的功效，如果长时间喝加强适当的运动，会有一定的减肥效果。 如果减肥建议平时注意饮食，多吃蔬菜和水果。少吃油炸及膨化食品，另外每天保持半个小时以上的运动，希望我的回答可以帮到你！

你好，柠檬片泡水喝的话，有助于缓解疲劳，清凉提神、去热防暑的功效。另外有一定补充VC的作用。可以直接泡水喝的。

三、柠檬片泡水喝的功效有哪些呢？

  鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极为丰富，因此是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。

  美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。

  感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

  感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。