喝柠檬汁能帮助减肥吗？
2023-07-09 17:36:41 来源：网络
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喝柠檬汁有减肥的作用。柠檬富含柠檬酸和维生素C，有助于促进胃肠道的消化功能，加速胃肠蠕动，及时排出体内有毒废物，达到减肥的目的。但不宜多饮，容易引起胃酸过多和不适。柠檬汁还具有美化、美化的功能，适合肥胖、爱美的患者饮用。只靠柠檬汁减肥，效果不是很理想，配合饮食控制，积极参与体育锻炼，效果更好。
