鲜柠檬是凉性的吗？
2023-05-30 07:55:45 来源：网络
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鲜柠檬是凉性的吗？
不是
柠檬既不是热性的，又不是凉性的，柠檬是一种温性的水果。柠檬非常适合人们多吃，除了柠檬中含有丰富的维生素C外，柠檬温和的性质不会对人体产生伤害。在生活中我们经常会把柠檬泡水喝，柠檬中含有的柠檬酸以及维生素C的耐热性不错，在热水中并不容易散失。
吃鲜柠檬有什么好处
1、吃鲜尘巧拆柠檬有生津开胃、化痰止咳、抗氧化的好处。
2、柠檬味酸，含有丰富的柚皮苷、橙皮苷、柠檬酸等成分，有特殊芳香，具有生津开胃的功效，可以刺激唾液以及消派枣化液分泌，促进食物消化，缓解口干舌燥、食欲下降、消化不良的症状。
3、柠檬还具有化痰止咳的作用，有助于改善支气管炎、百日咳等引起的咳嗽、咳痰症状。
4、此外，柠檬中还含有大量的维生素C，可以起到抗氧化的作用，有助于清除自由基，抑制黑色素宽差沉着。